【不良習慣】了解翹腳對盆骨影響，避免6大傷害。 – Medical ...
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95,339翹腳是不少人的習慣，每次坐下就慣性翹腳，想戒也戒不了。
但原來翹腳對身體毫無益處，長期下來對身體有什麼影響？
其實翹腳是常見的不良坐姿，時間久容易導致骨盆歪斜及脊椎側彎，造成酸、麻、痛、甚至無力等症狀。
若翹腳時以右腳壓在左腳上，容易造成骨盆往左邊旋轉，此時身體為了保持平衡，腰椎會往右邊傾斜，同時胸椎會往左彎、頸椎往右彎，長期下來恐會導致脊椎側彎及高低肩。
當脊椎排列不良，會讓附著脊椎上的軟組織張力改變，緊繃的區
