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想吐跟嘔吐之後，應該怎麼做才能緩解症狀？ | Heho健康

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阿威最近早上很常覺得噁心想吐，但卻又吐不出來，中午的時候也都吃得下飯，感覺也不是腸胃炎，嘗試吃一些清淡的白土司、稀飯也沒有效果， ... 訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！呼叫黃背心冷氣清洗 折扣碼輸入「Heho1888」立即享有讀者優惠阿威最近早上很常覺得噁心想吐，但卻又吐不出來，中午的時候也都吃得下飯，感覺也不是腸胃炎，嘗試吃一些清淡的白土司、稀飯也沒有效果，讓他不知道到底要怎麼做才好。

只有想吐、還沒真吐的時候，應該怎麼做一般我們認知中的「清淡飲食」，像是吃白土司、稀飯，應該是真的吐

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