怎麼吃都吃不胖,林可彤的「養瘦小秘訣」大揭密! | Marie ...
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Edit/魯編 Text/摘錄自《我不是天生瘦2》,尖端
外型亮麗可愛的林可彤,剛入行時其實對自己的身材很沒有自信,「我以前最大問題是上身很瘦,但下身比較寬,臀部比較扁,撐不起牛仔褲的線條,比例不好很多褲子都沒辦法穿。
以前很多照片都歪歪斜斜,垂頭喪氣,肩膀內傾,很像營養不良的人。
」但在接觸運動之後,她漸漸發現「線條」才是完美身材的關鍵!
她在《我不是天生瘦2》裡額外分享了自己按摩、飲食,生活習慣的部分,甚至非常認真上了營養學的課,希望能帶給大家正確的觀念,「市面上有那麼多運動的書,每個老師都有不