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[心得] 新手入門– 健身工廠教練與自身心得 ... 我的教練會視我的訓練狀況讓我嘗試槓鈴深蹲、握推等自由器材訓練，相較版上地雷教練只練固定式器材，教練願意讓我體認 ... PTT消費區menu 即時熱門文章 24小時內熱門文章 最新文章 熱門看板 看板列表 我的收藏 最近瀏覽 批踢踢PTT搜尋引擎 PTT消費區/ MuscleBeach(健身) [心得]新手入門–健身工廠教練與自身心得＋收藏分享看板MuscleBeach(健身)作者flywinds(小)時間3年前發表(2018/08/1620:58),3年前編輯推噓28(28推
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