正確的溝通從「聆聽」開始！當我們願意且能夠傾聽，就是正在 ...

文 / 奧朗‧傑‧舒佛用耳朵聽，不及用心聽。

  —智愚禪師，宋代高僧聆聽是對話的基石，也是精神修行的重大象徵。

當我們發自好奇和關心，願意且能夠傾聽，就是正在打開一個管道，讓連結和理解發生。

聽的方式很多，我們可以聽一個人說話的內容、聽他有什麼感覺，以及聽這些話語底下有什麼重要之處。

我們可以聽得心不在焉或全心全意。

真正的聆聽仰賴一種內在的寧靜。

我們必須淨空自己，騰出空間接受某些新的事物。

關於這點，我有個非常好的例子。

幾年前，我和