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鈣片什麼時候吃最好？骨科醫師：記住6件事，鈣片才能發揮 ...

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「市面上的鈣片超多種的，哪一種最好？」戴大為醫師表示，這個問題是在骨質疏鬆門診詢問度最高的問題。

的確，無論是藥局、網路商城、 ... 點我收藏一般人會有一個印象，認為年輕時骨質會增長，年紀大了骨質就會流失，成大醫院骨科部主治醫師戴大為指出，這個觀念只對一半，事實上，無論在什麼年齡，我們的骨頭都一直在增長，也一直在流失；無論在任何年齡或狀況補充鈣質，提供骨質生成的原料，都會有幫助。

延伸閱讀：防骨鬆趁現在！每天做「這個」維持骨密度，簡單到不行！   示意圖／TVBS  「市面上的鈣片超多種的，哪一種最好？」戴大

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