語言學家：背英文單字這樣最有效率！ - 日常

很多學習者只要一提到要背英文單字就覺得十分痛苦，怎麼背怎麼忘！但學習語言無法避免的就是，需要透過背誦大量的字彙形成句子組成的元素，因此語言學 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 玩食 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 網推 Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 很多學習者只要一提到要背英文單字就覺得十分痛苦，怎麼背怎麼忘！但學習語言無法避免的就是，需要透過背誦大量的字彙形成句子組成的元素，因此語言學家在此就歸納出了背單字時的重要巧門！ 在記單字時，對大腦皮層的刺激有助於使腦細胞的突觸連結數目的增加，所以，我們的記憶力就是以大批腦細胞突觸連結的產生而形成的。

重要的是，保持我們的大腦處於受刺激興奮狀態。

只要有可能，就應盡一切努力為單字的記憶保持和回憶創造必要的條件，從而提高單字的記憶效率。

為達此目的，可採取以下途徑和方法： 一、制定一個記憶單字的學習計畫，有目的地增加大腦對外語資訊的記憶容量 二、盡一切可能參加能增強記憶力的各項活動，隨時隨地地說外語，用外語，利用一切機會人為地創造語言環境 三、做到在單字的記憶保持效果趨於下降之前及時進行複習 四、多使用你的右腦記憶，即通過實物、畫圖、模型和顏色充分發揮能增強你記憶的作用。

此外，值得注意的另一個問題是，單字記憶效率的提高不僅取決於科學上有效記憶單字的方法，還取決於一天中記憶單字的最佳時間。

大量實驗結果顯示：上午8～10點鐘和晚上8～10點鐘是記憶單字的最佳時間，因為在這個時間裡，大腦中擔負記憶任務的腦細胞已基本上得到良好的休息，所以記憶效果最佳。

再者，人所處的環境因素也能對記憶單字的效果產生一定影響，如果在一個室內狹窄而又十分嘈雜的環境中記單字，那些來自外界的雜訊干擾會給大腦的正常記憶活動造成紊亂，從而影響記憶單字的效果。

相反地，如果在景色宜人、空氣清新的自然環境中記憶單字，人的大腦當然是處於一種清醒冷靜的狀態中，注意力比較集中，記憶單字的效果自然好於前一種情況。

文章來源：一起留學 最正英文講師辣開中洞撐爆背心解放I字深溝 編‧輯‧室‧報‧告－寶佳下一步怎麼走？ #大腦 #單字 #記憶 力旺三方聯手成功開發全球首個PUFflash 04:102020/12/11 產業．科技 對立的敵人如何溝通說服？ 08:302020/12/11 生活 KIA台灣森那美起亞汽車贊助台北動力扶輪社第二屆極限駕駛體驗營車輛 09:492020/12/11 汽車情報-主題企劃 舉辦記者會捍衛新聞自由江啟臣盼國際重視台灣言論主張恐受迫害 12:052020/12/11 政治 政府慶祝人權日我們在抗議人權！老黨外痛批：蔡政府的惡超越蔣介石 04:102020/12/11 焦點要聞 健康照護學術研討賴清德按讚 04:102020/12/11 產業．科技 王浩宇開「賽德克巴萊」牛排玩笑國民黨團痛批歧視、要求道歉 10:252020/12/11 政治 瑞莎4歲女說3語言堅持我是台灣人 04:102020/12/11 娛樂新聞 爸爸的故事信一安妮羊漫畫奪金獎 04:102020/12/11 藝文副刊 人魚紀、鬼地方台書英譯走入國際 04:102020/12/11 藝文副刊 數據說話！99％學童不夠鈣國民一路缺鈣到老年這樣補鈣更有效 09:102020/12/11 健康 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

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