「懶惰」是人之常情？學著多問問自己這7 件事，從此戒掉惰性 ...

亞洲最大女子知識網站女子學編輯室：惰性，是指因為主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態，它是人類難以改變的落後習性，具有不想改變老做法、老方式的傾向。

當惰性心理出現時，人就會出現遲遲不行動、一拖再拖的行為反應。

（以下摘錄自《關掉腦內小劇場‧戒拖練習：總是想太多、做太少？走出內心戲連發小宇宙，突圍停滯人生》）事實上，每個人身上都存在著惰性，只不過每個人的意志力不同，所以最終的表現也不一樣。

前面我們已經介紹了各種克服惰性的方法，這裡還有一些小竅門，即是經常在心中問自己一些問題，可以有效地幫助我們戒