艾賓浩斯遺忘曲線,你真的會用麼? - 每日頭條

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2017-01-17 由 伴你童行 發表于教育艾賓浩斯遺忘曲線,幾乎沒有不知道這規律的,但在記憶實踐中,很多人並沒有運用好這個規律。

今天從運用和實踐的角度,教大家如何利用此規律來提升自己的記憶效率,避免花太多的冤枉時間。

...艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線,是說記憶內容會隨著時間的推移不斷遺忘,你剛剛記憶的課文或者單詞,20分鐘後只剩下58%,8-9小時後只剩下35.8%,2天之後只剩下27.8%,一個月之後只剩下21.1%,當然這個剩餘的比例是一個大概值,會因人而異。

為了抗遺忘,就需要不斷地複習和重



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