白天總是覺得犯困？或是這幾種疾病導致，這些方式可有效改善 ...

每日要聞正所謂春乏秋困夏盹冬眠，春天來了，很多人在白天總是覺得犯困。

春乏是相對正常的生理現象，因為長久的冬天過後，氣候慢慢變暖，人自然會容易感到睏倦、疲乏以及頭昏欲睡。

但是，有些疾病也會導致人們在白天總感到犯困，卻被誤以為是春乏。

一、貧血患有貧血的人身體的供血不足，體內各個器官的功能因此受到影響，進而容易出現耳鳴眼花、疲乏睏倦以及面色蒼白等癥狀。

兒童如果患上貧血的話，甚至還會導致發育遲緩；女性貧血會導致抵抗力下降，臉色相對黯淡。

貧血也有很多種，單純的缺鐵性貧血可通過進食含