【開箱】舒眠貼的6種助眠精油配方大公開| 助眠小物

精油常以薰香的方式，讓嗅覺接觸到特定的氣味後，嗅覺受體會傳遞冷靜的訊息給大腦，幫助大腦進入睡眠狀態。

今天就要來公開助眠小物-舒眠貼的6種助眠精油配方。

【開箱】舒眠貼的6種助眠精油配方大公開|助眠小物 大家都在講芳療，精油真的可以助眠? 大眾對於使用安眠藥助眠還是有一定的顧慮，因其屬於西藥、可能會上癮、用量隨著時間遞增、對藥物過敏...等問題，大家對於安眠藥還是有顧慮。

並開始發掘「非藥物」的舒眠方式，如冥想、伸展，而「精油」也慢慢被大眾廣為使用。

精油在近幾年颳起芳療風，提倡用自然的方式達到舒緩精神壓力的作用，常使用草本提煉的精油，透過按摩、泡澡、薰香等方式被人體吸收。

••• 精油為什麼可以助眠? 以薰香的方式來說，當嗅覺接觸到特定的氣味時，嗅覺受體會傳遞冷靜的訊息給大腦，幫助大腦進入睡眠狀態 助眠小物–舒眠貼的6種助眠精油配方 「舒眠貼」將貼布與助眠精油配方融合，免去使用精油產生的油膩感，省下買了很多精油卻不知道怎麼條配的困擾，讓你出外旅遊帶著走，走到哪睡到哪! 我們在舒眠貼條配了這6種精油 1.薰衣草精油 薰衣草精油氣味溫和，能快速安定情緒，讓身體進入放鬆狀態，對產後憂鬱的婦女們也有幫助減緩焦慮、抑鬱的作用。

研究也證實，薰衣草精油可以增加深度睡眠(slow-wavesleep)、放慢心跳、放鬆肌肉...等功效。

2.伊蘭伊蘭精油 伊蘭伊蘭精油為淡雅的花香味，對神經有愉悅、鎮靜的功效，有助於緩解焦慮、緊張的情緒。

研究顯示伊蘭精油對睡眠的質量有提升的作用。

3.薄荷精油 為什麼會添加薄荷精油呢? 你是否曾在焦躁的時候使用過薄荷棒?抹下去的那個瞬間，感覺身心舒暢。

就因如此，因其薄荷醇帶來涼爽的感受，可降低中醫常說的「虛火」， 適合在躁熱的天氣、感到煩躁時，釋放你的負能量，安定你的情緒。

4.苦橙葉精油 苦橙葉有清新的草本香氣，能有效安撫情緒、有助於提升抑鬱的情緒。

5.馬鬱蘭精油 馬玉蘭的氣味有一股青草味，具有紓壓的效用，使肌肉放鬆。

6.岩蘭草精油 具有檀香之香氣並帶有淡淡青草香。

最廣為人知的作用為「鎮靜」、平穩情緒。

以上就是「舒眠貼」的精油製作配方，搭配幾個助眠穴道，效果更加乘喔! 舒眠貼現在下單即享體驗價8折優惠【好神貼】精油舒眠貼30貼/盒(薰衣草精油配方)定價NT$310NT$258加入購物車【好神貼】草本精油舒眠貼30貼/盒(三盒組)定價NT$774NT$650已售完 想要了解更多可以點擊前往→ Reference: BestEssentialOilsforSleep CanLavenderReallyHelpYouSleepBetter? ©2021by花芊生物科技股份有限公司若接到可疑電話，請洽詢165反詐騙專線本站最佳瀏覽環境請使用GoogleChrome、Firefox或IE11以上版本