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課程分級，針對一般大眾所設計，著重在心肺有氧訓練與肌力的提升，60分鐘內在教練的帶領下從簡易的熱身逐漸增加訓練強度進行完整的2個循環訓練。
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新店高中運動中心 Vicky Chen 您好：目前八月份拳擊有氧會以線上課程為主。 ... 謝廷 請問有暑假兒童密集游泳班嗎？ · 14w · 新店高中運動中心.
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游泳課程(市價6000元)：包含10 堂室內課程及1堂開放式水域課程 ... 室內課程： 地點A：【大新店游泳池】新北市新店區環河路112-1號(捷運新店站附近)
