《書上設計展2020》：走出自己的哲學，用行動為變動解套

《書上設計展2020》帶出設計人的行動哲學，就算身處迷霧當下、面對不可知的未來，因為過來人實際的思考與作為分享，讓不論處在養成前、熟成期、乃至 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2020/12/07,藝文PhotoCredit:尼普利出版精選書摘TNL精選書籍，讓你站上文字巨人的肩膀，遠眺世界。

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立即支持文：尼普利編輯室企劃《書上設計展2020》帶出設計人的行動哲學，就算身處迷霧當下、面對不可知的未來，因為過來人實際的思考與作為分享，讓不論處在養成前、熟成期、乃至獨立後的設計師們，都能調配出屬於自己的行動處方。

當你一直覺得難，困難就一輩子纏著你；反之，就一陣子。

心有想望？把抽象龐大的目標切分成具體可行的細項吧！一步接著一步，成就理想的自己。

「1.01的365次方是多少？」這是樂天社長三木谷浩史的人生公式，每天進步1%，一天一點加乘的威力下，一年後將成長37倍。

夢想的距離，很近也很遠，就差個行動而已。

今天的你，比昨天更好了嗎？人生的行進看似日月反覆，回頭細數，好像經過的某些時刻、遇到了某些人事，不知不覺成了轉折的起點。

變化是唯一不變的真理，周全的思慮並保有彈性；《書上設計展2020》陪你走出自己的哲學，用行動為變動解套！〈是生活〉全是生活，詮釋自己依自然而存的原住民，對環境的覺知格外細膩敏銳，折服於天，是對山海神明的敬畏祈禱；透過與大自然的對話，更有一種與環境同生共息、隨遇而安的樂天知足。

〈是生活〉由少數族群的視角，詮釋所見的生活百態；運用編織意象，營造故事的氛圍，站在原住民觀點，訴說一個個從生活體會而來的心緒；同時打破慣常紅黑的印象，利用鮮明搶眼的黃色，引人駐足沉思，或聽、或看、或感受、或交流。

生活，你都如何看待呢？同與不同、尊重與理解，是調製斑斕世界的基調。

每個人都有自身獨一無二的亮點，因為不一樣，生活才有萬種風情的撩人姿態。

－DATA－義守大學　傳播與設計原住民專班Advisor｜胡哲豪Designer｜劉玉婷、米利安‧巴祈睿爾、邱浩倫 PhotoCredit:尼普利出版《書上設計展2020》是生活：展牆使用原住民族善用的傳統編織工藝。

〈漂流之家〉弱勢族群藝術公仔設計型態各異的公仔，不時成為目光焦點。

〈漂流之家〉設計了一套身負使命的公仔，一個個好像宮崎駿移動的城堡般，各個把房子背在身上，但深層卻各自表述著不同弱勢族群的哀歌。

光談弱勢太悲苦，無形中就讓人築起一道牆，如何轉化，讓人願意靠近，這是設計人存在的意義。

生活中有很多事物，若直球迎面，只會讓人想轉身逃跑，但重要的是如何傳遞理念？透過思緒梳理，進一步思考能以如何親近人們的面貌，讓乘載的內涵能被接收感受。

－DATA－正修科技大學視覺傳達設計系（前身為時尚生活創意設計系）Advisor｜蘇仙筆Designer｜林芷萱、蕭喻珊、張喬茵、邱鈺祺 PhotoCredit:尼普利出版《書上設計展2020》漂流之家：公仔局部照。

〈GirlsUp──護唇膏生日蠟燭〉點亮你的少女心這不是一件單純看起來少女心噴發的粉嫩作品，更包含歲月洗鍊後的智慧與祝福。

蠟燭不只是蠟燭，〈GirlsUp〉呈現年歲增長帶來生命堆疊的美好。

對於蠟燭，初以為只能有不同形貌的風格呈現，就算華美，最終都成為一次性的消耗存在。

誰知透過實用性的結合轉換，不只保有那閃現對於美好的渴望，更彷彿魔法般呵護你的心願，成為相伴左右的護唇膏；在與願望緊緊相依下，終有美夢成真的一天，領人突破年齡框架，體認成長的美好。

－DATA－國立雲林科技大學視覺傳達設計系Advisor｜林加雯Designer｜謝瑜晏、姚妍華、江珮瑜 PhotoCredit:尼普利出版《書上設計展2020》GirlsUp－－護唇膏生日蠟燭。

〈器物的聲音百科〉一堂生活中的音樂課今日所看到的樂器，泰半是不斷試驗而來，才能演奏出各種音樂。

而音樂課也就建立在現有的樂器下，交織出不同的旋律音符。

在慣性的驅使下，不免限縮了關於聲音的想像空間，關於聲音還有什麼樣貌呢？〈器物的聲音百科〉將生活中的器物帶進校園，讓學生自己動手創造發聲的器具，開發聲音多元的可能。

英國破銅爛鐵樂團，也運用周遭日常用品，顛覆以往對音樂的認知。

當問如何時，先回到源頭思考為什麼；所謂的想像力，往往是在框架之外。

－DATA－實踐大學工業產品設計學系Advisor｜曾熙凱Designer｜吳柏翰、徐敏碩 PhotoCredit:尼普利出版《書上設計展2020》器物的聲音百科：產品使用情境圖。

〈Let'sgoTainan!──尋樹寶〉一場台南與老樹的美好旅程即將展開旅遊書很多種，有沒有一種能透過互動尋寶的方式，替旅遊注入不同的知性生態體驗？〈Let'sgoTainan!—尋樹寶〉透過尋找老樹的蹤跡，帶旅人一步步穿梭府城的大街小巷，增添旅程趣味。

隨著都市開發，老樹的存在無形之中也受到威脅，不知不覺變成開發下的犧牲品。

那棵你曾習以為常矗立在那兒的樹，也許因為阻礙了開發、可能默默的生病，多點留心與關照，讓老樹伴隨你我左右，帶來更多盎然的生機。

－DATA－長榮大學臺灣文化創意產業學士學位學程Advisor│蘇于倫Designer│李慈諭 PhotoCredit:尼普利出版《書上設計展2020》Let'sgoTainan!──尋樹寶：一覽30棵老樹及其特徵的海報。

〈捕蚊招牌〉廣告與滅蚊兼具的活動式招牌你都如何看待招牌？常見的美醜愛惡或關乎整體街道形貌的討論，〈捕蚊招牌〉賦予了招牌「捕蚊」的實用功能外，還可透過產生器自行選搭符合店家特色的成品。

儘管選擇尚少，實際作用也仍有待完善優化之處，但透過不同觀念的思考挹注，讓招牌從視覺上優劣成效等的論辯，轉變到實質上多功用的可能性。

對於每一個習以為常，要能養成理所當然再懷疑，或還有沒有再其他的轉念。

避免自以為便捷的思考路徑，如溫水青蛙，僵化固著成唯一死路。

－DATA－國立臺灣藝術大學視覺傳達設計學系Advisor｜陳彥彰、王俊捷、林俊傑、李尉郎Designer｜黃芷琳、鍾采維、林尚葳、李聖泓、洪顗翔 PhotoCredit:尼普利出版《書上設計展2020》捕蚊招牌：蛇肉湯招牌特寫。

〈絲想家〉顛覆絲想，傳遞溫暖這一張張繡著線的海報，究竟在玩些什麼把戲？從前習以為常的蠶寶寶，時至今日卻顯難得；如何讓現在的孩子，也能感受到往日樸實無華的美好？〈絲想家〉從沒落的蠶絲業出發，在除了蠶寶寶、蠶絲被的認知裡，能有番什麼作為？結合思想家的概念，融入不同的名人名語，一種轉換思維的想法，讓傳統在被理解與重新詮釋間，有了不同的色彩風景。

話蠶絲道思緒，跨越在「絲」與「思」間，穿梭於「有形」與「無形」裡，交織出不一樣的故事。

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立即支持關關難過關關過，我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。

就像李智凱的幽默態度：「遇到瓶頸算什麼？你還有瓶身跟瓶蓋要過，才能度過這個難關。

」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利，但我們可以持續努力！以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法，陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利：工作課題：接受挑戰是最好的自我訓練，彼此陪練成果大於單打獨鬥工作難題千奇百怪，也許你已經在一間不錯的公司，卻對自己日復一日的工作內容感到茫然？又或者面臨重重的考驗，付出全力卻達不到夠好的表現？工作，如同運動訓練，心態是關鍵決勝點，「即使可能失敗，也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰，以對得起自己的工作態度，對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時，不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢，提醒自己是有能力、有價值的人，以「做就對了」的良好工作態度持續努力。

因為即使當下不受肯定，做好自己的工作，就是為自己的未來找到更好的舞台，為超越自己做前置準備；擁有神隊友，也是不可或缺的，一起努力的夥伴，互相陪練、交流成長，絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題：基本訓練是「尊重」，進階訓練是「找到對的夥伴」在與人相處上，我們常因過於在乎，而把對方看得太重，甚至期待對方以同等態度回應，一旦期待落空，心中的不平衡感就會出現，甚至產生自我否定與懷疑，這樣的心態很容易讓關係變質，走向怨懟，甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。

要尊重自己、知道自己值得被愛，而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛；再來尊重每個人都是獨立個體，不強加自己的喜好與期待在別人身上，保持讓彼此舒服的空間，才是平衡關係的第一步。

此外，就像職業運動選手需要優秀的陪練員，請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。

美國知名企業家JimRohn曾提出「五人平均值」理論，意思是你的人生樣貌，會是你最親近的五個人的平均，他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。

請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下，互相帶領彼此進步。

家庭課題：培養同理心，創造空間，陪伴彼此一生家人關係像一支球隊，當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時，才能讓家庭的能量發揮到最大。

但若強加期待於家人，忘卻同理心，則會適得其反，就像父母常向子女要求：「你應該要努力成為頂尖」，卻對子女的優點視而不見；子女則常覺得「爸媽都不了解我」，卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係，來自培養「同理心」，請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。

當你放下期待時，不滿的情緒會消失，聆聽才有機會發生，這也是為彼此創造空間，找到對彼此都好的相處模式。

家人是一輩子的連結，不是一輩子的壓力，就用空間來保護最親密的家人吧，讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題：練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量運動不可能只有勝利，更多的是面臨失敗的時刻，人生也是。

當不如意發生時，隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力，如何面對它？除了不閃躲的勇氣，我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事，就連球后小戴都承認：「我也不是無時無刻都滿滿的正能量，但正面的想法確實可以幫助自己更好。

」在正能量被負面情緒打擊之時，請先允許自己接住情緒，不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來，為自己做點深呼吸，爭取機會讓正能量反彈向上。

同時，擁有健康的支持系統也是必要的，請好好珍惜身邊的陪伴關係，它能幫助你走得更遠。

身體健康課題：找到好的人生夥伴一起前行，堅持訓練計畫嘗試各種訓練的你，自然不會忽略生理健康訓練，「好好過生活」這簡單的五個字，需要有計劃地落實。

每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠，我們自然能擁有健康多一點。

同時別忘了MoreFunTogether，為自己找到志同道合的夥伴，帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題，請相信自己不是孤單地面對訓練，因為在人生GYM的這條路上，你會遇見好夥伴，彼此分享正能量，也有中國人壽提供完整保障、全力守護，讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。

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