每天上班，沒有可以說話的人，環境讓人抑鬱，怎麼辦？

上班時間一心只想工作就好，下班後可以各種的發洩，比如：和周圍的人聊天，唱歌跳舞，看喜劇搞笑影片，學習你喜歡的事情…… 每天上班，沒有可以說話的 ... 選單首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際工作自己孤獨環境戲戲每天上班，沒有可以說話的人，環境讓人抑鬱，怎麼辦？由 葉子愛妃 發表于 收藏2021-07-04葉子愛妃2019-11-1810:32:13上班時間一心只想工作就好，下班後可以各種的發洩，比如：和周圍的人聊天，唱歌跳舞，看喜劇搞笑影片，學習你喜歡的事情……網獵8506272019-11-1812:18:08關注頭條打發時間苗玉漢2019-11-2005:56:27工作不順心就跳槽。

使用者170265025992019-11-2113:29:42說話就是交流，是勾通，也是工作，這點做不到，那還不如辭職走人呢水清木華gjb2019-11-1916:49:09上班時職場，就是現實生活。

幾乎所有的認在職場都是不舒坦的。

家才是溫馨的港灣。

而職場都是血腥的戰場，哪裡來多少開心的時光。

大家要調整好心態！積極對待。

心理諮詢師北原2019-11-1812:38:11任何時候，學會跟自己相處都是有用的。

精靈閃電2019-11-1814:55:17日子久了，適應就好了，其中的各種規則也瞭解，看透了，自己也會淡然了。

嶽德莉2019-11-1812:43:12我想很多人都沒有我這種環境，我們公司加起來也就六個人，有三個同事在1樓工作，然後我和領導2個就在2樓工作，我覺得大部分時間都是我一個人呢，因為她們不經常在辦公，真的是沒有天天說話的伴，但我還是要做好自己的本份工作。

我空閒的時間是這樣打發自己的，我會把工作的環境打掃乾淨，然後經常會整理。

當然我也會找我微信上的朋友聊下天，就不會覺得這麼悶。

我已經習慣了這種生活，我認為簡單的環境也好，沒有這麼多勾心鬥角，心裡安靜，人也過得開闊一點。

農人阿楠哥2019-11-1817:04:36我想很多人都沒有我這種環境，我們公司加起來也就六個人，有三個同事在1樓工作，然後我和領導2個就在2樓工作，我覺得大部分時間都是我一個人呢，因為她們不經常在辦公，真的是沒有天天說話的伴，但我還是要做好自己的本份工作。

我空閒的時間是這樣打發自己的，我會把工作的環境打掃乾淨，然後經常會整理。

當然我也會找我微信上的朋友聊下天，就不會覺得這麼悶。

我已經習慣了這種生活，我認為簡單的環境也好，沒有這麼多勾心鬥角，心裡安靜，人也過得開闊一點。

阿斌之夢2019-11-2018:50:19這個問題相當於在說，討厭自己的工作環境，但為了生存不得不忍受。

辦法只有一個，提高自己忍受環境的能力，學會享受獨處，體驗孤獨之樂。

心理學大師說過一句話，人覺得孤獨不是因為身邊無人，而是周圍沒有能與自己交流最緊迫感受的人。

現代人對人際交往存在一種功利的態度，不太在意別人的感受，也對別人的大事小事缺乏興趣，只是被動、禮節性應付。

這樣的環境，尤其不適合年輕人活潑好動的性格，他會覺得非常壓抑。

但是，社會發展到這一步了，必將形成一種趨勢。

昨天我和朋友聊天的時候，認為未來的人將會越來越不追求熱鬧，討厭朋友圈媚俗的點贊，而是自己的孤獨指數又提高了多少。

古人對孤獨有獨到的理解，也懂得享受孤獨。

孤獨是自得其樂的獨處，是自成體系的完整。

孤獨者對於環境沒有刻意的要求，因為他是自己的一份心境，所以，即便是身處鬧市，即便被人群包圍，孤獨者依然能夠做到清淨快樂。

如果周圍無人，那是最好不過，省去很多不必要的寒暄和麻煩，讓我靜靜就行了。

上生愛遊玩2019-11-1811:49:19可以讀書學習，也可以換一個你滿意的工作，你有自由選擇的權利，去做自己喜歡的想做的事閩南老餘2019-11-1812:04:43用手機看看新聞影片，就不會無聊了徐地本2019-11-2108:56:21我一百零一次說吧：趁機，戲戲！獨自，戲戲！戲戲就是靜心，靜心就是戲戲！使用者4719495725882019-11-2203:24:07那有點度日如年的味道，那重心在你好好幹工作，無所謂誰理不理你，下班多參加娛樂活動。

據我所瞭解，十個上班的九個不跟單位上的人玩，容易產生羨慕嫉妒恨，如果我上玨，我也是，大家井水不範河水，一定要保持尺度，對誰都有好處！雲彩1394237972019-11-2312:28:05上班是工作的地方，不是聊天的地方。

你想被炒魷魚不要帶著別人。

陳志剛春回大地2019-11-1816:49:27多好的工作，這工作挺不錯的。

二月半322019-11-1907:48:31沒人打擾，年齡又不大，趁機學點業務考個證吧粵西阿朱2019-11-1812:16:12換個工作環境不就行了阿珍遊戲解說2019-11-1814:35:47在職場中能夠開心地工作離不開以下幾個因素：1。

公司充滿正能量，有一個好的帶頭人，有能夠激勵大家的清晰的奮鬥目標。

2。

同事之間彼此關係融洽。

3。

無論是公司的技術環境還是人文環境都比較和諧，大家願意團結起來，為了共同的目標而努力。

4。

能夠學習到新的知識，而不是流水線的工作，乏味很顯然，如果你從事的工作是自己的愛好，那麼不用你自己尋找樂趣，在這一個行業就是最大的樂趣，要是你不能從事自己的愛好行業，那麼你就要自己尋找樂趣了。

那麼在專業不怎麼對口的情況下，怎麼在工作中找到最大的樂趣呢？這就要看我們面對事情的態度了，怎樣把不喜歡的工作轉變成喜歡的工作呢？1、面對困難，調整心態。

如果你從事的工作並不是自己所喜歡的，而和自己的興趣沒有一點點關係的時候，那你應該怎麼辦，是應該無精打采，無所事事，還是應該為了工作而拼命努力呢？這不是積極的態度。

2、不懼挑戰，全力以赴。

你完成了第一步，培養出了工作興趣，那麼你就要全力以赴的為了自己的興趣而怒力，為了能證明自己無論是在那一個行業都能夠成為自己喜歡的行業而努力，而不是為了工作而工作。

3、享受生活，等待佳績。

當你培養了興趣，努力得到了結果，這個時候你需要的就是靜下心來，好好享受努力拼搏帶來的享受，這樣的人生才是完美的，才是我們努力一生想要的。

海南農村媽媽2019-11-1813:27:11我個人覺得沒什麼好抑鬱的看手機打發時間。

上一篇和老公吵架了，他說了很多難聽話是出於什麼心態？下一篇最耐寒的花是什麼花？猜你喜歡面對繁重任務個人怎麼去落實？現在的你想對17歲的自己說什麼呢？曾經看過這麼一句活，狗與狗遇見了不是吻就是舔，人與人遇見了不是吹就是騙，對嗎？搜索隨便看看2022-04-05給你五千塊，你能把遊戲玩成什麼樣？西晉《徙戎論》：關中人口百餘萬口，率其多少，戎狄居半？2022-04-05開物流車需要什麼證件？2022-04-05如何讓貓像狗一樣聽話？2022-04-05首頁娛樂體育汽車科技育兒歷史美食數碼時尚寵物收藏教育財經社會國際Copyright©2022小熊問答