高齡懷孕也可以運動?醫師破解5大孕婦運動迷思- 康健雜誌
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懷孕時,究竟要像宮廷劇裡的娘娘們,怕磕碰著不要亂動,還是可以像不少女星,帶著肚子裡的寶寶跑馬拉松、跳芭蕾?尤其高齡孕婦愈來愈多,也能這樣運動嗎?根據內政部統計,台灣每5個女性就有1個35歲才懷第一胎。
懷孕年齡漸增,更擔心寶寶生長,認為懷孕就該休息養胎,運動似乎成為危險挑戰。
然而,藝人隋棠38歲懷第三胎時,