產後漲奶痛痛痛！催乳師教你舒緩漲奶不適 - Zi 字媒體

然而母乳的背後又有多少難處——大多新手媽媽們這時都會出現漲奶、奶結的現象，嚴重時乳房硬如石塊，疼痛不已，非常不適；而且一旦處理不當， ... 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合 更多 加入ZiMedia字媒體探索你的興趣 Facebook加入 LINE加入 TermsofService 推薦搜尋 水餃 848 旅遊 5064 製作 2168 老店 807 點心 1058 蘿莉女優 544 一心牛肉麵 367 23here 2974 尋找貓咪~QQ地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan加入好友 Zi字媒體 生活休閒 產後漲奶痛痛痛！催乳師教你舒緩漲奶不適 2021/12/25 yidianzixun 加入好友 生完寶寶后媽媽的第一件事就是哺乳。

作為大自然賜予寶寶的第一份禮物，母乳多麼彌足珍貴！然而母乳的背後又有多少難處——大多新手媽媽們這時都會出現漲奶、奶結的現象，嚴重時乳房硬如石塊，疼痛不已，非常不適；而且一旦處理不當，還會引起急性乳腺炎、高熱等。

那麼如何預防和改善漲奶，有沒有效的預防措施呢？金母子給你幾個小訣竅。

第一、早吸吮，勤排空早吸吮、早接觸，這對於媽媽和孩子都是有好處的，可以增進母子感情；由於母乳富有豐富的營養和抗體，給寶寶提供抵抗力，應對外界各種「敵人」，從而茁壯成長。

對於媽咪來說，寶寶的吮吸對於媽媽來說是最好的「吸奶器」，只要促近乳腺管通暢，就能緩解漲奶，同時還可以預防乳腺疾病。

第二、勤吸奶，排除多餘的乳汁通常產後哺乳周期是2-3小時，勤吸奶也要遵循這個規律——盡量使寶寶吸空一側乳房，對側乳房可以使用吸奶器或者手法擠奶使之排空，多餘母乳可用儲奶帶存儲。

每次兩邊乳房哪邊硬就先喂硬的那一側，以努力疏通乳腺管，將漲奶扼殺在搖籃里~第三、按摩在經過了熱敷之後可以輕輕地按摩乳房，或將質硬的奶結揉軟，達到更好的疏通效果，但是手法一定要輕柔，並且要順著乳腺管方向，避免粗暴動作使疼痛加劇，損傷乳腺組織。

手法：輕輕托住單邊的乳房，從底部交替的按摩乳房，將硬的部分按摩到柔軟，再將乳汁吸出，堅持一段時間便可以有明顯的效果。

第四、副乳不適經過上述的方法已經可以解決大部分的漲奶問題，但仍有一部分媽媽存在副乳不適的情況，即雙側腋下腫脹和疼痛，那該怎麼辦呢？這主要是沒有管道排出副乳中的乳汁，我們可以使用些皮硝，包菜葉，生土豆片等局部外敷，往往能夠有很好的緩解效果。

改善漲奶的方法大多基於漲奶不是很嚴重的情況下所採取的，但如果長期不得改善，一定要及時的諮詢醫生，不要延誤了治療反而造成了更嚴重的問題。

只要正確認識生理性漲奶發生問題就容易解決：1保持乳腺通暢順產24小時后開奶剖腹產48小時后開奶媽媽們要了解，產後幾天的乳房脹痛是大多數產婦都會經歷的生理過程。

雖然很不舒適，但是它會在12-36小時內消失。

所以新手媽媽不要慌張，如果發生問題較重，一定請醫生或催乳師專業人士幫助處理，不可以任意亂揉！任何加重乳房疼痛的護理方式都會導致腫脹加劇，延長乳脹時間，重者可能會引髮乳腺炎等嚴重的乳房問題。

2外敷消腫散結有辦法中醫對炎症或腫塊給予的建議一是通，二是消腫散結。

人社部催乳師給予的建議是用土豆片或擀麵杖壓軟的捲心菜外敷。

也可以使用催乳師專門普遍使用消腫散結止痛的中藥黃金散，1小時止痛，3-4小時消腫散結。

口服中藥需在醫生指導下服用，不可以從市場亂買通乳的藥物。

3寶寶會吸是關鍵寶寶出生半小時以後就可以吸吮乳頭，由於新生兒的生理特點，需要媽媽每24小時哺乳8-12次以上，寶寶的有效吸吮可以緩解乳脹。

產後三早（早接觸、早吸吮、早開奶）對奶量的增加和之後的母乳餵養有著非常重要的意義！孩子不在身邊，新媽媽要在護士或催乳師幫助下排奶，如果使用吸奶器，建議進口吸奶器。

4催乳師來幫助省心放心不痛苦催乳師是一批經過專業培訓的母乳餵養指導顧問，她們擁有專業的技能和權威的催乳師證書（不是按摩師），能夠解決包括漲奶、硬塊、乳頭皸裂、乳頭混淆、乳頭扁平甚至早期乳腺炎問題，天天接觸產婦，擁有豐富的處理經驗，找到催乳師，就找到了母乳餵養的好幫手。

當這些情況出現時：1、乳房出現硬塊，寶寶不能吸開。

2、乳房出現硬塊，體溫升高到38度以上。

3、乳頭皸裂，體溫升高。

4、乳房有紅腫熱疼現象。

5、寶寶不能吃到足夠的母乳。

6、身體出現腰酸背痛、怕風怕冷時。

是時候找一位靠譜的催乳師來幫忙了！不只用無痛的方法幫你緩解乳脹，教你接下來的護理方法，同時還能夠指導哺乳，給予您全方位的哺乳協助，為您的母乳餵養順利保駕護航！廈門金母子健康諮詢有限公司擁有中醫藥適宜技術職業化培訓資質，公司自成立以來，培訓了許多致力從事催乳師、母嬰保健師、小兒推拿保健師、產後康復師的專業人員，學員來自於全國各地，並在2016年獲得最美家政人創業全國百強的榮譽稱號！ 桃園 qq 地點 貓咪 桃園市 taoyuan xuan 根部 尾巴 有大 桃園旅遊景點 熱門推薦 本文由 yidianzixun 提供 原文連結 收藏本篇文章 檢舉 寵物協尋相信終究能找到回家的路 寫了7763篇文章，獲得2次喜歡 留言回覆 回覆 取消 送出 送出 精彩推薦 尋找貓咪~沙西米地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 熱 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~斑斑地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 熱 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~卡拉斯地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~黑臉地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~阿肥地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 尋找貓咪~地點桃園市桃園區Taoyuan,Taoyuan 寵物協尋相信終究能找到回家的路 查看更多推薦 聯絡我們 關於字媒體 隱私權政策 著作權保護 網站聲明 AI精選AI即時新聞AI小書僮 旅遊景點 RSS ©2021,字媒體ZiMedia.Allrightsreserved.