太在意他人目光、怕被討厭而無法說NO？你這麼累，都是因為 ...

Photo Credit： 你陷入了以別人為標準的「他人思考」嗎？• 別人會不會攻擊我？ • 別人是不是瞧不起我？ • 對方是敵是友？ • 對方是否了解我的為人？ • 對於其他人而言，我是個有用的人嗎？現代社會中，顧慮太多、擔心自己被討厭的人變多了。

本章開頭列舉的這些思考方式我稱之為「他人思考」，指的是在意別人的目光、遵從別人的標準而活。

一樣是陷入他人思考，但是每個人受他人影響的程度也有所差異。

假如你並不會將別人對你發脾氣這類事情放