赫石课程-赫石体能 - 赫石少儿体能

赫石体能培训致力于通过提升青少年儿童的体能（动作、运动表现、身体素质）水平及心智水平影响孩子的生命质量。

以国际前沿的运动长周期发展理念为基础，根据中国孩子的身体体质、生长发育特点及运动素质敏感期的规律，通过科学、有趣、有效的训练教学计划，减少运动损伤的情况出现，提升运动表现。

帮助孩子变得更自信、更有安全感，完成自我实现，成为运动小专家。

不同年龄段的儿童、青少年具有不同的发育特点，赫石对他们的运动表现根据心智认