好熱又不想開冷氣怎麼辦？小編不怕苦，7個方法實驗給你看

在這種熱到可以把人曬死的天氣，也只能對不起北極熊先開冷氣救自己。

之前小編租的地方沒有冷氣，一到夏天就陷入酷熱地獄當中，在房間內待超過30分鐘以上 ... 為提供良好的使用體驗，本站使用Cookies技術。

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今年夏天熱到嚇人，打開氣象局的氣溫分佈圖，整個台灣活像烤蕃薯，從南到北一片紅通通，台北因為都市熱島效應，已經連續7天破37度以上高溫。

在這種熱到可以把人曬死的天氣，也只能對不起北極熊先開冷氣救自己。

之前小編租的地方沒有冷氣，一到夏天就陷入酷熱地獄當中，在房間內待超過30分鐘以上就開始飆汗，晚上睡覺常常半夜熱醒去沖冷水，導致嚴重睡眠不足。

後來雖然搬到有冷氣的房子，但前陣子電價調漲，身為貧窮的小老百姓，就算開冷氣也不敢吹太久，深怕一不小心帳單收到手軟。

想開冷氣又捨不得荷包，不開冷氣又熱到快崩潰，於是小編試了各種不用冷氣的降溫方法，不論是號稱可以消暑的產品，或是路邊謠言的消暑法，全都去試試看，希望可以找到一個省錢又有效的消暑秘方。

▲活像烤蕃薯的氣象圖，台北熱到變紫爆（圖片來源：氣象局主任鄭明典臉書） 方法一：沖冷水澡 有效指數：★★★★★ 持久指數：★★ 這是最直接也最快速的方法，冷水一沖立刻暑氣全消，但是這方法無法持久，之前沒冷氣可吹時，半夜大概每隔一小時就得爬起來沖冷水，以至於睡眠品質搞得很差，如果希望能整夜安眠，最好還是另找其他持久型的降溫法。

方法二：拿冰塊在電風扇前吹 有效指數：★ 持久指數：★ 不能吹冷氣，那就自己來製造冷氣吧，不知道聽誰說可以擺冰塊放在電風扇前面當冷氣，於是小編拿兩大罐的礦泉水寶特瓶裝水結凍，然後擺在電風扇前面吹，想試看看能不能藉由冰塊創造出冷氣般的效果，但是試了幾次之後就發現這個方法很廢。

第一，裝冰塊的瓶子會凝結水滴，得拿個盆子墊在底下，否則會搞得房間都濕答答的。

第二，冰塊會擋住風，別說吹出冷氣了，連電風扇的風都被遮掉一大半，只有從兩罐瓶子中間吹出來的風，還勉強有點涼意。

第三，就算勉強有點涼風，但可吹到的距離很短，除非擺得很近，否則根本吹不到。

所以結論是，這個方法效果很差，還不如拿布抱著結凍水瓶來得直接有效。

方法三：用冰涼墊 有效指數：★★★★★ 持久指數：★★★★ ▲人類或寵物都適用的冰涼墊，尺寸較小（圖片來源：HappyGo購物網 ） 這是在購物網站上發現的好物，實用度很高，只要將冰涼墊擺在冰箱冷藏室20分鐘左右，就會結晶變成冰涼狀態，摸起來會感覺裡面一粒一粒的，躺在上面立刻感到透心涼，而且不會凝結水滴，最重要的是持久度高，小編習慣把它拿來墊在背部底下睡，大概可以涼上二三個小時，但缺點是退冰後墊子溫度變得跟體溫一樣高，反而會越睡越熱，用到半夜會忍不住想拿掉。

之前為了延長涼感時間，小編還曾經直接將冰涼墊拿去冷凍，再用布包住結凍的冰涼墊來躺，一躺下去簡直活像小龍女睡寒冰床，涼感直透心底，從冰塊融化到跟體溫一樣高的時間，大概可以持續四五個小時。

不過這方法剛開始用很爽，用久了對身體很傷，在結凍的冰涼墊連續睡上一個多月後，就感覺筋骨變得特別容易發酸，為了消暑搞到自己年紀輕輕就得風濕病，未免太划不來，還是乖乖放冷藏就夠了，小龍女也不是每個人能當的。

上面提到可以放冰箱的冰涼墊尺寸較小，外表是防水布，摸起來較涼；有另一種大尺寸的比較接近床墊，因為是棉布材質，摸起來溫度較高，而且也無法放冰箱，剛躺上去會覺得有點涼，但不到10幾分鐘墊子就會被體溫弄熱，冰涼墊反而成了發熱墊，還不如小尺寸的冰涼墊實用。

▲床墊型的冰涼墊，尺寸較大（圖片來源：HappyGo購物網 ） 方法四：噴酒精散熱 有效指數：★ 持久指數：★ 這是從某個電視節目上看到的方法，據說將酒精加水噴在空氣中，有助於熱氣迅速散發，小編就去買藥用酒精來試試看，不過試用後證實無效，噴在空氣裡完全沒有降溫作用，噴在身上跟噴水的效果差不多，唯一的好處大概是可以消毒，夏天怕腸病毒流行的家長也許可以買來噴一噴（更正：根據疾病管制局資料，酒精無法殺死腸病毒），想藉此消暑就別奢望了。

延伸閱讀： 夏日省電大作戰，3C、家電通通省 康健雜誌：5個最常見的錯誤消暑法 螢幕休眠，主機也省電？拔掉插頭省電多少？實驗給你看 (後面還有：更多不用開冷氣的消暑方法實驗結果，還有最佳消暑組合) 上一頁12下一頁 FacebookLINE 關注T客邦 粉絲專頁 官方帳號 官方頻道影音頻道 IG帳號 標籤：散熱,天氣,小編生活,小編不怕苦,休閒、運動,省電,氣象,生活 使用Facebook留言 2人給推我要推 1.  可樂娜（發表於2012年7月17日08:56） 引用回覆檢舉 最省錢還是等到上班的時候,在有冷氣的辦公室睡覺... 我要推 2.  POWERXP（發表於2012年7月17日09:08） 引用回覆檢舉 還有一招別人家的冷氣免錢我溜~~~~ 我要推 3.  陳林品（發表於2012年7月17日09:49） 引用回覆檢舉 麻將蓆只適用於室溫在28度以下有空調或電風扇的地方。

如果室溫高達35度(頂樓加蓋，日照熱度直接透過天花板傳遞)，用電風扇吹麻將蓆的效果不彰，一樣是熱死人。

我要推 4.  林長緯（發表於2012年7月17日10:00） 引用回覆檢舉 方法六：澎澎Man激酷沐浴乳建議在洗完後+沖冷水 4人給推我要推 5.  魯蛇實驗室（發表於2012年7月17日10:15） 引用回覆檢舉 沒人推嬌娃牌爽身粉嗎 我要推 6.  QMO（發表於2012年7月17日10:35） 引用回覆檢舉 沒圖沒真相(誤) 我要推 7.  Dragon（發表於2012年7月17日11:48） 引用回覆檢舉 >夏天怕腸病毒流行的家長也許可以買來噴一噴腸病毒不怕酒精喔:)http://www2.cdc.gov.tw/sp.asp?xdurl=disease/disease_content.asp&id=1662&mp=1&ctnode=1498 我要推 8.  Peggy（發表於2012年7月17日11:52） 引用回覆檢舉 ※引述《Dragon》的留言：>>夏天怕腸病毒流行的家長也許可以買來噴一噴>>腸病毒不怕酒精喔:)>>http://www2.cdc.gov.tw/sp.asp?xdurl=disease/disease_content.asp&id=1662&mp=1&ctnode=1498感謝提供，內容已更正 我要推 9.  Peggy（發表於2012年7月17日12:00） 引用回覆檢舉 ※引述《tandee》的留言：>沒人推嬌娃牌爽身粉嗎據說是軍中聖品小妹無緣試用，歡迎有經驗的大大分享一下使用心得 我要推 10.  100000431957706（發表於2012年7月17日13:08） 引用回覆檢舉 方法二應該是要這樣吧請GOOGLE：花不到600元，一樣有22度低溫的超HIGH冷氣機！ 我要推 11.  乖乖（發表於2012年7月17日13:10） 引用回覆檢舉 以前小時候用的是貝林痱子粉，洗完澡抹上去超涼的(≧▽≦) 我要推 12.  果凍（發表於2012年7月17日13:25） 引用回覆檢舉 小弟我是上海人，上海一到夏天就悶熱得要命，感覺就像進了蒸籠一樣，因爲空氣太潮濕，所以就算氣溫不高，渾身也還是濕搭答的，超不爽~不知道臺北的熱是哪種熱咧？ 我要推 13.  澎維尼（發表於2012年7月17日14:57） 引用回覆檢舉 我是直接穿溼衣服吹電風扇…(⊙ˍ⊙) 我要推 14.  yyc（發表於2012年7月17日15:45） 引用回覆檢舉 1."省錢"散熱法是以蒸發熱及流通空氣為主,製冰買冰的錢比吹冷氣電費還貴.2.不要拿身體直接當散熱源,久了寒氣入侵身體會有病痛,身體調養好就能耐熱耐寒.3.西曬,沒窗,頂樓:很抱歉,搬不走,冷氣錢可能省不了;平常多存錢留到這時來用吧. 我要推 15.  老（發表於2012年7月17日15:54） 引用回覆檢舉 樹下乘涼最棒了。

我要推 16.  RB（發表於2012年7月17日16:30） 引用回覆檢舉 睡細網吊床開電風扇的話，應該就不會像床墊一樣悶住了吧? 我要推 17.  KingKazma（發表於2012年7月17日16:45） 引用回覆檢舉 ※引述《果凍》的留言：>小弟我是上海人，上海一到夏天就悶熱得要命，感覺就像進了蒸籠一樣，因爲空氣太潮濕，所以就算氣溫不高，渾身也還是濕搭答的，超不爽~不知道臺北的熱是哪種熱咧？台北的熱不會像上海那麼誇張，台北多半會下午後雷陣雨(至少一個小時)，不會像上海那種烤成人甘的感覺〒ˍ〒 我要推 18.  小貓兩三（發表於2012年7月17日21:11） 引用回覆檢舉 真是篇好文！太有趣了 我要推 19.  canon（發表於2012年7月17日22:17） 引用回覆檢舉 麻將蓆千萬別買太便宜的很容易被刺到有時一覺起來發現衣服上卡了好幾根竹刺╯-__-)╯╩╩ 我要推 20.  信我者得永生（發表於2012年7月18日02:08） 引用回覆檢舉 虧你們還是3c網站，散熱片居然沒實作，太失敗了一個6x6公分的便宜散熱片，倒著放一個180公分的人，用30x10個，300個黏好放床上脫光光躺上去，電風扇開最小(開最大失溫後果自負)一早起來沒感冒發燒39度送急救，我頭給你 上一頁12下一頁 謹慎發言，尊重彼此。

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