王文華：中年男人，要的真的不多｜天下雜誌

中年對男人來說，應該人生走到某一點，要開始走下坡了的那種惶恐，就是任何事情都剩下不到二分之一的危機。

人生四十而不惑，我覺得應該倒過來說，四十而惑，對人生有很多迷惑。

王文華，五十六年次，單身，身兼作家、廣播人與「王文華夢想學校」校長。

他自創男人中年危機自我篩檢表，並開立七大處方箋，提醒中年危機的同學們記得按時服用。

「醫生說，走路是最好的運動方式。

走回家，一身汗。

沖澡前先把水龍頭打開，水變熱了才跳進浴缸。

洗的過程不再哼歌，忙著摸身上有沒有腫塊。