2020年7月更新桌球拍推薦 - 人人焦點

桌球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成。

球拍的具體性能體現在「速度」、「控制」、「旋轉」、「擊球甜點」，這些都與底板的「 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 2020年7月更新桌球拍推薦 2020-07-29Chin2020 作爲一個桌球愛好者，特意寫一篇關於桌球拍的文章，一是爲是專門爲新手排坑，二是希望能幫助桌球玩家提供關於一些桌球拍的信息，畢竟桌球拍是我們手中的武器，是攻是防，都跟手中的球拍緊密結合。

最近幾年，可能因爲工作和年齡的原因，漸漸地減少了打桌球的次數，但我也依然保持著一周兩次的頻率來約戰親朋好友，10多年下來了，各種球拍也用過不少，都快成球拍收藏者了，不管是年少時用的自製木板球拍還是到現在黑檀7加驕猛白金V，它們都陪我走過了不少風雨。

因此寫篇文章分享一下，可能各路高手看可能會不屑採用，認爲是在關公面前耍大刀，但我相信對於入門新手和初階級選手還是有幫助的。

以下是正文的目錄：打桌球的好處桌球拍的構成桌球拍的選購要點各大桌球拍品牌各個段們最優選擇桌球拍的保養小貼士一、桌球的好處根據權威醫學雜誌《柳葉刀》刊登過這樣一項研究：通過對8萬人、10年的追蹤，尋找不同種類體育鍛鍊和全因死亡率的關係。

結果發現「性價比」最高的3種運動分別是：第一名：揮拍運動。

包含網球、羽毛球，桌球等，能降低47%全因死亡率的風險。

第二名：游泳，能降低28%全因死亡率的風險；第三名：有氧運動，能降低27%全因死亡率的風險。

每次鍛鍊45~60分鐘，一周運動3~5天，就能獲得最高的「健康收益。

所以我們選擇打桌球是最正確不過的事情了，我家老爺子就是這麼被我帶上車的，哈哈！！當然打桌球還是有很多好處的，桌球只有2.7克重左右，但要控制好確實是需要技巧的，同樣是爲了把桌球擊打過網，就有各種各樣諸如抽、拉、沖、掛、撕、帶、劃、撇、劈、擰、挑、彈、砸、扣等多種技能、技巧，它可以讓你緩解眼睛疲勞、降血脂、延緩衰老、改善睡眠、鍛鍊大腦等等，嗯，反正我的眼睛就挺好~~二、桌球拍的構成我們都知道打桌球，只要我們的場地，有桌球和桌球拍，我們就能戰鬥起來。

我就先講最重要的武器--桌球拍。

桌球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成。

球拍的具體性能體現在「速度」、「控制」、「旋轉」、「擊球甜點」，這些都與底板的「軟、硬球感」有關。

所以說底板的形狀、結構、材質，膠皮的種類，海綿的硬度和厚度，三者搭配決定了一塊球拍的性能。

桌球拍分爲直拍和橫拍，直拍的優點就是近台攻擊速度快，正反手變化快，而缺點就是反手是弱點，因爲反手無法進攻主要以防守爲主，橫拍在弧圈、削球打法的攻擊力強於直拍。

直拍對於我們業餘選手來說是很容易上手的，但是打直板要求步伐要靈活。

底板有複合板、全木板、軟木加碳纖維、全木加碳纖維、全木加鈦纖維等，層數則有5層、7層、9層等，也有獨板，不過數量較少，價格也比較貴，人們常用的以5層、7層居多。

膠皮有正膠、反膠、長膠之分，按膠皮的質地大體可以概括爲脆性、韌性，膠面較脆的套膠出球乾脆，聲音響亮較適合快攻打法，膠面韌性較好的套膠較吃球且彈性很好。

海綿主要看硬度和厚度，海綿的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之間，硬度在30度到50度之間。

正常來講海綿越硬越厚，彈性就會越大，擊球速度更快，並不是說越硬越厚就越好，因爲會增加球拍的重量，彈性過大也不易於控制。

三、桌球拍的選購要點1、底板會因木質的不同而產生軟硬度不一的質量，木質稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。

選底板前，你要先確定自己的握拍方式，橫拍一般適合身材高大、移動範圍較大、偏力量型的選手，而直拍則對反應快、變化多、身體靈活的選手更爲適用。

而底板則有輕重之分，頭沉柄輕的適於進攻型選手，頭輕柄沉的適於防守型選手，而重心居中的則適宜全面的打法。

2、膠皮按類型分：反膠、生膠、長膠、正膠、單膠皮、海綿貼，按膠皮的質地大體可以概括爲粘性膠皮、澀性膠皮、半粘半澀膠皮，反膠表面光滑下面帶海綿，生膠顆粒朝上也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、擊球穩，長膠顆粒朝上，高度超過1.5毫米以上的膠皮稱爲長膠，特點是膠粒很軟，顆粒細長，特別適合控制型打法，不過技術要求很高。

正膠特點是彈性好、擊球穩，生膠和正膠的區別是：生膠顆粒直徑大於顆粒距離膠面高度。

硬度較大的套膠適合貼到較軟的底板上，硬度較小的則貼到較硬的底板上。

3、海綿太硬的海綿使用者較少，而青少年球手則較適合使用稍軟的海棉，因這樣可以提高擊球時手上的感覺。

海綿較硬吃球時間較短，可以提高擊球時的速度，海綿較軟可增加吃球時間，在擊球時手感更加柔和更易於控制。

國產套膠一般在套膠的海綿上都會標註出海綿的硬度，例如在購買紅雙喜狂飆套膠會有38、39、40、41等不同硬度的套膠。

初學者建議選擇厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反膠海綿或者硬度在35度左右的正膠海綿。

四、各大桌球拍品牌各個段們最優選擇桌球拍的幾大品牌綜合實力排名最前的分別是蝴蝶牌、斯帝卡、紅雙喜、亞薩卡、優拉、銀河等。

先寫這麼多，至於選擇的話，有人看再更新吧~~ 相關焦點 2020年，桌球拍品牌推薦，公平客觀親測，建議收藏 純粹公平客觀親測推薦！不分前後順序！這篇文章只是把最好的桌球拍推薦給你使用～希望你因爲這篇文章沒有在購買桌球拍上踩坑，品牌信息以及數據統計來源於百強排行app～10-1世奧得/SWORD綜合得分：80.08分 【問答】有什麼好的桌球拍和膠皮推薦? 桌球拍有很多種類，具體分爲成品拍和組裝拍，成品拍顧名思義就是一買就已經是貼好的了，使用的都是一次性套膠一次性膠水，貼合出來的成品拍不可把膠皮撕下來重複貼合 2020年，桌球品牌推薦，公平客觀親測，建議收藏 純粹公平客觀親測推薦！不分前後順序！，1969年創立於德國，全球高質量桌球運動產品品牌，桌球運動領域的最負盛名的品牌之一，衆多的桌球國家隊、協會和運動員的贊助商。

綜合得分：87.71分國別：瑞士品牌簡介：斯帝卡（北京）體育用品有限公司，STIGA斯帝卡，桌球-桌球拍知名品牌，1944年創立於瑞典，全球領先的桌球用品生產商，世界上最好的桌球拍底板之一 switch2020年7月推薦遊戲! switch2020年7月推薦遊戲！七月如約而至，這個月會迎來高考，請考生們放鬆心態，做好準備，拿出自己的實力，拼搏一下吧1然後暑假就到來了，雖然今年的寒假有點長，家長們都很累。

但暑假還請繼續帶好娃哦。

看看新遊戲，放鬆一下心態吧，辛苦了！ 《王者榮耀》2020年7月新英雄一覽 《王者榮耀》2020年7月新英雄一覽王者榮耀2020年7月上線的新英雄是誰？ 網上花660元買了個名牌桌球拍,結果…… 「工欲善其事,必先利其器」,作爲桌球運動發燒友,江蘇省寶應縣的王女士在某購物平台一家店鋪爲自己尋覓到一支物美價廉的Butterfly桌球拍,店鋪做活動,原價1400元的球拍只花費了660元,幾天後,王女士美滋滋的打開快遞,心裡卻涼了半截,球拍粗製濫造的做工660元都不值,怎麼可能是1400元的正品? 業餘球員如何選擇桌球拍? 因爲一支桌球拍的底板和膠皮兩部分一般是分開售賣的，所以應該使用專業的桌球膠水對其進行粘合。

當然，有很多朋友只是偶爾打打，一支成品拍就符合要求了——低價、方便、耐用。

在這裡只給大家推薦一款，那就是紅雙喜五星成品拍。

這款球拍小季覺得是最低界限了，比這個再差的球拍感覺沒法打的，如果資金寬裕一點，可以選擇購買紅雙喜五星以上星級的成品拍。

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之前都是半年或者一個季度相隔發布一款新型號相機，2020年正月里就發布了3台相機，那麼今年年底富士還有新款相機嗎？暫時我就不清楚了，但是如果我了解到最新消息一定會提前分享。

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當時有6塊錢的津貼，拿到津貼不久，他就花5元買了人生中第一副桌球拍。

　　在部隊期間，他開始研究桌球拍，甚至突發奇想取出膠鞋中的海綿墊，貼在球拍上。

「那時候覺得，打起來特別舒服，沒有聲音，對手不容易察覺。

」曹立熹說。

荷蘭看展推薦|2020年7月 隨著上周荷蘭內閣的新規發布，7月1日起荷蘭又有一次大跨步地「解封」了。

博物館方面，每個博物館的入場人數又將上調。

不知道上個月去過博物館的小夥伴們是不是感覺，從未見過如此清靜的博物館。

但隨著「解封」政策的逐步實施，博物館內的人也將逐步開始增加。

想去看展的朋友請一定注意好保護好自己，博物館內暫無對口罩佩戴規定，因此如果不放心也可以自行選擇佩戴。

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