立秋養生

　　 立秋養生 立秋是一年二十四節氣中的第十三個節氣，每年8月7日或8日，視太陽到達黃經135度時為立秋。

《歷書》記載：「斗指西南維為立秋，陰意出地始殺萬物，按秋訓示，谷熟也。

」