懷疑是否有尿失禁嗎? 一分鐘自我檢測在家就可以做！

應力性尿失禁： 進行腹部用力的動作時，例如咳嗽、跳躍、下樓梯、抬重物時都會有漏尿的情況。

主要引起的原因是，骨盆腔肌肉韌帶損傷或萎縮鬆弛所 ...  我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。

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  (圖片來源：photoAC) 女性容易因為生育跟老化的關係，造成骨盆腔鬆弛，導致女性發生尿失禁的機率高於男性，因此，尿失禁也成為長者女性常見的症狀與困擾。

  有尿失禁的患者也不需太過擔心，輕微的尿失禁可透過膀胱訓練，或定時排尿訓練等復健方式，逐漸改善尿失禁的狀況；較嚴重的尿失禁情況，醫師則會建議透過藥物或是手術的方式改善。

由於科技的進步，尿失禁的手術大多以微創手術的方式進行，傷口小，復原快，手術成功率高，併發症跟副作用也比較少。

  尿失禁引起的原因以及種類分為以下幾種：   應力性尿失禁： 進行腹部用力的動作時，例如咳嗽、跳躍、下樓梯、抬重物時都會有漏尿的情況。

主要引起的原因是，骨盆腔肌肉韌帶損傷或萎縮鬆弛所引起，大多發生在生產後或停經後的婦女，發生的機率隨年齡的增長而增加，25%發生在50～65歲之間，可透過復健、藥物或是手術改善。

  急迫性尿失禁： 有急迫性尿液感，但來不及到廁所尿液就排出來，此類患者主要因膀胱肌肉痙攣引起，大多數找不到明確引起的原因，常發生在急性或慢性尿路感染、不穩性膀胱，以高齡者居多(39.3%為65歲以上)，治療方式大多以藥物與復健為主。

  混合性尿失禁： 應力性和急迫性尿失禁兩種都有的狀況，稱為混合性尿失禁。

  滿溢性尿失禁： 造成原因為膀胱收縮無力，膀胱脹滿尿液後，尿液才經由尿道慢慢滲出。

大多是尿道受阻或通往膀胱的神經受損所引起，大多發生在糖尿病或中風後的患者，治療方式以藥物及定時排尿為主。

  恆漏性尿失禁： 嚴重尿失禁，膀胱完全失去控制能力，完全無法控制排尿，主要造成的原因為尿道肌肉無法完全關閉，較常發生在尿路廔管或尿道組織嚴重受傷的患者。

擔心有尿失禁症狀的人，可以透過自我檢測評估表，若發現自己有以下狀況，只要符合一項，建議盡快就診，讓醫師或復健師幫助您，盡早治療，減少生活的不便！       推薦閱讀：   頻尿？尿不出來？認識攝護腺肥大   漏尿好尷尬......該怎麼辦才好？女性必學的重要運動   解決長者的夜尿困擾讓生活加倍快活   參考資料： 家庭醫學與基層醫療期刊 高雄醫學大學醫訊 郭綜合醫院 台灣尿失禁防治協會   更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您快來加入愛長照Line↓ 　　　　 關鍵字 尿失禁   自我檢測    退化性關節炎如何治療，打玻尿酸真的有效嗎 ●關於作者>> +看更多作者 照護小秘書 愛長照編輯團隊 樂活養生、心靈加油站、長期照護、病症知識、社會資源......長照所需要的一切，愛長照編輯會努力整理資訊給大家！ 什麼是壓傷（舊名壓瘡）？為什麼壓傷可能造 【照護技巧】咳痰困難的照護 繼續看更多 1 長期腹瀉、發燒，竟是免疫系統亮... 2 我要多久才能解脫？－《為什麼痛... 3 新冠病毒很「傷心」！心血管病患... 4 每三個失智者中，就有一個其實是... 5 老人怕中暑　預防熱傷害的方法 一起來討論 1 年長者喜歡打瞌睡?三大睡眠挑戰 2 媽媽健檢報告出來...膽固醇過... 3 醫院裡換尿布~~~困擾 4 5種方法能將多余胃酸清除掉 5 減肥方法一定要選對，過度節食傷... ◎愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多 　新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們：[email protected] 　　　搜尋 最多人關心 1 夏季三要：放鬆、養陽與除濕... 2 「付出」是門藝術，10原則... 3 【照顧者系列】你真的了解嗎... 4 情緒不安、焦慮、易怒、憂鬱... 5 愛長照招募行銷實習生（不限... 非讀不可 怎麼人不見了？遠距照護新挑戰！教你用４個面... 長照風險：推輪椅推到手斷掉？找到「輪椅神器... 【輔具補助】預防臥床家人壓傷　氣墊床有機會... 心疼長輩咬不動，許多美食只能拒於門外嗎？專... 醫師：50歲後有這3特徵，失智症風險高2.... 保護傷口不再惡化、照護長輩紅臀，這一步驟你... 【朱國鳳專欄】102歲老爸，要把75歲兒子... 肌力年齡大檢測！這動作做不到2分鐘，你已年... 【長照法律故事】父母留給子孫的禮物，為什麼... 他腳痛竟是腎癌轉移！醫師提醒注意3件事遠離... X 訊息 確定 請稍候... 錯誤 確定