"踩水"高級教程 - 今天頭條
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掌握了踩水技術和一兩種游泳姿勢，就能取得水中行動的自由。
踩水很省力，是在水中休息的一種 ... 寫給那些能做到初級踩水，卻心裡還是緊張容易慌的人.
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洛陽游泳
"踩水"高級教程
2020-07-16 洛陽游泳原標題："踩水"高級教程
踩水也稱「立泳」。
實用游泳姿式之一。
藉助兩腿向下踩蹬，使人體浮立水中。
踩蹬時，兩腿可同時也可輪流進行，兩手則在
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