悲觀的人,千萬別絕望!逆境之後成長,不是樂觀者的特權 ...
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在勒納(Lerner)的實驗中,人們為了找出悲劇事件的意義,往往會驟下錯論(比如,是這個女人自己慫恿強暴犯的)。
然而,發現悲劇事件的意義並從中獲益,其實是個人能否達成創傷後成長的關鍵。
悲劇發生時,有些人會在他人的協助下摸索出創傷後成長的關鍵,但有些人卻得靠自己摸索。
心理學家花了很多心力想了解,是哪些人會在逆境中成長,哪些人被逆境擊倒,其研究結果讓「人生是不公平的」這個說法更顯有力:樂觀的人比悲觀的人更能從逆境勝出。
樂觀的人就像是贏了「大腦皮質樂透獎」的人,他們有比較長的幸福持久度,他們習