正確手淫~促進陰莖發育和做愛持久力@ 墨耳痞客:: 痞客邦::

不要一味的為了射精而去手淫，在享受快感的時候鍛煉一下持久力，同時還能促進陰莖發育。

 我一開始手淫最多3，4分鐘就結束，後來只要有射精的感覺就停住，如今每次都保持在30分鐘左右。

現在做愛的時間也從原來的10分鐘以內達到現在的最少20-30分鐘，具體理論請看專家理論把：提高持久力的方法很多，如改換性交體位、暫時分居、使用雙層避孕套、陰莖頭塗抹麻醉劑、口服鎮靜劑肌肉鬆弛劑、中斷排尿法、冷水敷睪丸法等等，但最有效最經濟最常用的是手淫法，這是近30年來發展起來的行為訓練療法，給早洩的治療帶來轉機，大大提高了治癒率。