做好蛙式划手的三個重點,蛙式速度再提升! EP2『基礎蛙式 ...
文章推薦指數: 80 %
蛙式基礎班資訊○ 時間:11/17、11/24、12/1,週日下午14:00-15:30○ 地點:大同運動中心○ 教練:吳燿 ... AboutPressCopyrightContactusCreatorAdvertiseDevelopersTermsPrivacyPolicy&SafetyHowYouTubeworksTestnewfeatures©2021GoogleLLC
延伸文章資訊
- 1【游泳教學】蛙泳/蛙式游泳技巧教學- 1on1全球家教網Blog
一、蛙式的划手技巧 · 雙手打直、手指併攏、指尖朝前 · 轉動手掌、手肘向兩邊撐開 · 手指指向泳池底部、雙臂向後(偏下)划水,此時頭部可自然抬高至水面 · 划 ...
- 277.蛙式划手換氣與出發要領---陽文濱游泳教學工作室- YouTube
108.3.30--很多長年游蛙式的人抱怨:「減不了肥,越游越肥,肚子越游越像青蛙!」游泳競賽選手的「小蛙泳」,是 ...
- 3小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合) - YouTube
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合) ... 蛙式划手換氣與出發要領---陽文濱游泳教 ...
- 4如何游蛙式?專業教練傳授4大動作技巧! - 何巴巴私人游泳教練
什麼是蛙式? ... 蛙式又名蛙泳、胸泳,英文為Breaststroke,是模仿青蛙游泳的一種姿態,身體俯卧在水中,雙臂雙腿輪流進行張開、收合的左右對稱划水動作;它是最歷史悠久的 ...
- 575.蛙式腳夾水訓練---1「轉腳掌」與「夾水」--陽文 ... - YouTube
蛙式,是游泳四式中最古老的泳式。蛙式的手腳作動方式和蝶仰自3式大不相同,它可以輕鬆慢游,甚至 ...