中暑頭暈無力？4個「解暑穴位」一定要知道| 頭昏| 中醫| 穴位 ...

2024-11-14

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輕度中暑頭昏、疲倦按4個穴位有效緩解 · 1. 大椎穴： · 2. 合谷穴： · 3. 曲池穴： · 4. 內關穴： ...

穴位按摩預防中暑｜全民愛健康中暑篇6 · 1. 曲池穴：手肘彎曲，手肘外側肘橫紋末端處。 · 2. 內關穴：手腕掌面正中，腕橫紋往手肘方向三根手指寬 ...

每個穴道酌量適壓按摩1~2分鐘，每下約3秒的頻率方式按摩。穴道介紹(每個穴道都有很多功效，本篇針對中暑狀況舒緩保健來做說明). 合谷穴(紫)： ...

舒緩中暑不適四穴位！ · 合谷穴位置：食指拇指掌骨交會中點處，又稱為「虎口」。功效：開關通竅，治熱病汗不出，能治療中暑帶來的噁心胸悶。