蛙泳者如何克服自由式踢腳的夢魘
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對於習於蛙泳者,為何自由式會這麼難以學成? ... 偏偏自由式的踢腳與蛙式施力的方式完全不同,所以蛙泳者學習自由式時,踢不到兩下腳就累了; 平衡穩定作不好,就無法 ... 蛙泳者如何克服自由式踢腳的夢魘 對於習於蛙泳者,為何自由式會這麼難以學成? 在習於蛙泳 20 年後, 1986 年我終於學會了自由式,曾經苦思過這個問題. 我的答案是,因為這兩種游泳法用力的方式是南轅北轍,所以習慣蛙泳者學習自由式時障礙重重, 尤其是腳的動作. 游泳初學者
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游泳多多常在鐵人三項網站看到游泳相關的討論，常常看到一個常見的問題，就是一個只會游蛙式的人要去比鐵人三項，不知道要不要學自由式(捷 ...
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用浮板踢水夾水都不會前進，下半身一直下沉，所以就死命的往後蹬，蹬到大腿後側有點拉傷了. ... 所以下水之後動作不流暢，或是忘了作動作，所以一直學不好.
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