為什麼大部分女孩子都有小肚腩，為什麼女生比男生更容易有小 ...

為什麼大部分女孩子都有小肚腩，為什麼女生比男生更容易有小肚子？,1樓卿若不笑從遠古時期起人類就是一種擅長各種跑跳蹦的動物為了防止在運動中摔倒肥 ... 為什麼大部分女孩子都有小肚腩，為什麼女生比男生更容易有小肚子？ 2022-06-0310:32:23字數4700閱讀1461 1樓：卿若不笑 從遠古時期起 人類就是一種 擅長各種跑跳蹦的動物 為了防止在運動中摔倒 肥肉就會更傾向於長到 身體的重心位置——腰腹附近而坑爹的是 你的小肚子還異常好客 竟對這些肥肉來者不拒！ 這個就不得不提到 我們身體肌肉的分類： 骨骼肌、平滑肌、心肌像我們經常說的 肱二頭肌啥的都是骨骼肌這種肌肉結構比較緊實 基本沒肥肉的容身之地 而小肚子內部的肌肉 大部分都是平滑肌這種肌肉更容易收縮變形所以也就能容納更多脂肪 科科... 問題就是 很多女生先天不給力 日常還淨是一些長肉的操作！ 請各位女生對號入座一下 你自己平時是不是這樣的—— 平時能坐車就不走路 一回到家就癱倒在床 沒事就熬夜刷手機 搞得自己內分泌失調 時間長了 你說不胖你胖誰？ 有的老爺可能要說了 科科... 太天真了！ 那是你根本不知道—— 這是因為肚子上的肥肉 是妥妥的“頑固脂肪”！ 頑固脂肪就是 你說它它不應 你打它它不吭 你**它不動的那種脂肪！ 要想知道頑固脂肪為啥這麼難減 首先需要了解脂肪細胞上 自帶的兩個訊號接收器： α型受體（用來接受讓脂肪合成的訊號） β型受體（用來接受讓脂肪分解的訊號） 然而坑爹的是 跟別的地方的脂肪不一樣 肚子上的脂肪細胞中 α型受體比β受體多得多！這就直接導致這部分脂肪 更容易合成而不是被消耗！ 肚子上的肉都這麼難減了 很多女生偏偏還不當回事 每次都信誓旦旦說要** 卻總是三天打魚兩天晒網買了瑜伽墊等健身器材 放家裡就沒用過！ 好不容易咬咬牙辦了健身卡 猴年馬月也去不了一次 就算去可能也就是洗個澡 2樓：匿名使用者 這是因為我們吃進去的食物，營養物質最容易儲存在小肚腩這裡！每個人發胖基本上都是從這裡最先開始長肉的！ 3樓：風生水起天地變 你好，大部分女孩都有小肚腩的原因有，經常坐著工作，缺乏運動，消化功能紊亂，內分泌失調，不經常運動，作息時間不規律，便祕，或者是肥胖，等等原因，都能導致女孩子有小肚腩！謝謝，望採納！ 4樓：等待昇華的靈魂 因為女孩子天生喜歡吃零食，有研究表明女人愛甜食是基因決定的 5樓：甲魚兒 也有溼氣導致有小肚子，有的女生就是全身哪都不胖，就胖肚子。

為什麼女生比男生更容易有「小肚子」？ 6樓：莎莎半永久 我覺得有兩點重要原因決定了女生容易比男生更容易長小肚子。

第一點，女生愛吃，天性如此，愛吃的人能不胖嗎，而且是一胖胖全身的，而且我們都是怎麼吃的？坐著吃的，於是脂肪易囤積，當然變成小肚腩了。

眾所周知，大部分女生都比男生更喜歡吃，很多女生也以吃貨冠名，這裡的愛吃並不是指如男子般飯量大，食慾好，而是女生特別喜歡吃很多零食，很多燒烤，很多油炸，很多奶茶，這些東西含熱量遠遠超過了米飯的很多倍，於是，直接後果導致了女生的小肚子比男生的更容易長，除了那些愛喝啤酒的男人的啤酒肚是女人不能比較的。

7樓：煙雨星辰 為什麼女生比男生更容易有小肚子？？ 日常生活中女生的穿著打扮，在正常生活中一般是看不出來的，但是男生好多有小肚子的卻是非常明顯，確實很多女生的小肚子是看不出來的，為什麼女生會比男生更容易有小肚子呢？？？ 首先，女生相對於男生更喜歡吃，這個是我個人認為的，男生相對來說，過的生活好多都花在了用的和玩的身上，吃的話，感覺不多，但是女生的話更多是把錢花在好吃的和穿的身上。

好吃的，很想吃，但是攝入太多的甜品啊什麼的會更容易長胖，小肚子也跟著來了。

其次，男生相對於女生來說更喜歡運動，運動對於減脂的效果是比較好的，男生在體育運動中會不斷的鍛鍊自身，自然身體上來說是沒那麼容易有小肚子，而女生相對而言，大部分女生都不太喜歡運動，但是我相信大家都喜歡吃，吃了的增長的脂肪沒有因為運動而減少，反而在不斷地攝入食物，只增不減還想沒有小肚子？？？不存在的。

有一個很明確的例子，一個老師，男的，他很喜歡打籃球，每天放學他都會約一些老師和學生去打籃球，他跟我說，打籃球不僅是他的一種愛好，還能**，他說，如果平常不打籃球，一個星期下來肯定會胖兩斤，但是現在只要不下雨，基本天天打球，這個健身效果是真的好，保持身材還能鍛鍊身體。

這是他一直堅持的原因。

8樓：唯我毒美 因為女生愛吃，並且不愛運動。

認真觀察生活中的女孩，你會發現女生會有一些共同點，比如說，取得了好成績開心出去搓一頓獎勵自己，受到打擊難過了出去狠狠地吃一餐鼓勵自己，沒睡好精神不好還是出去吃好吃的補償自己……你會發現，無論什麼情況下，女生都可以找到吃的理由，在她們眼裡，沒有什麼是一頓美食解決不了的。

如果有，那就兩頓。

所以說，女生愛吃，而且愛吃一些好熱量的食品，就容易有小肚子了。

但是，男生不一樣，他們的花銷肯定不是在飲食方面是重頭戲，而且他們對吃的也不在意講究。

還有一點原因，就是女生懶，不愛運動，特別喜歡躺在床上，能躺著就不坐著，能坐著就不站著。

儘管有時候，知道自己吃的太多長胖了，應該要運動**了，可是卻沒有實際行動。

就比如，我們宿舍就是一個特別宅的宿舍，別說要去運動，就連動都懶得動。

在機動周我們宿舍基本上不用出門的，每天睡到十點十一點，起床訂外賣，吃飽了就躺回床上看劇看**玩遊戲，然後又睡了，睡醒又該定外賣了。

這種睡醒了吃、吃飽了睡的生活，吃的多又不運動能不長胖嗎？能沒有小肚子嗎？ 而男生就不一樣了，他們熱愛運動，經常跑步、打籃球之類的。

所以，男生不那麼容易有小肚子。

我覺得，以上兩點原因就是女生比男生更容易有小肚子的最重要的原因。

9樓：冰刃末鞘 （先科普一下:小腹是指肚臍以下大腿以上的區域）女生小腹很平的話一躺下盆骨就很突出，就像殭屍一樣。

還是要有點小腹，才顯得飽滿豐盈穿搭也更加好看。

為什麼人會有小肚腩？ 10樓：變啦 腹部的肌肉由三層構成，從外到內依次是腹直肌、腹斜肌、腹橫肌。

腹直肌為縱走向，輔助我們上半身的活動；腹斜肌為斜走向肌肉，是輔助我們身體彎曲時的重要肌肉；腹橫肌是位於腹部深處的橫向肌肉，在上半身深度彎曲時發揮作用。

如果我們做運動力度不夠不足以啟用這些肌肉時，就會生出小肚腩。

11樓：百度網友 你好，小肚腩大和身體陽虛應該沒有什麼太大的關係。

出現陽虛主要是與平時長時間的勞累，好損正氣，以及親情過度，損傷臟腑，飲食不規律，損傷脾胃等導致的。

意見建議：所以這種情況，首先平時要注意規律生活，多一些戶外體育鍛煉，增強身體體質，飲食上要多吃一些進補的食物，像人蔘，鹿茸，以及枸杞，山藥等，並且還可以應用中成藥調理，像金匱腎氣丸等，有助於恢復。

女孩子人很瘦但小肚腩很大為什麼 12樓：匿名使用者 因為這種一般都是習慣造成的。

比如久坐等原因。

現在很多上班族都一天坐著。

脂肪自然而然就堆積了。

所以還是要多動的。

然後通過‘廋身經驗，稼瑾紅’瞭解的。

13樓：小胖妞一 啊呀，你這個跟我一樣，這是因為身體毒素太多啦，又沒有排出去堆積在腸道里面，所以肚子那麼大，不過我現在已經不會啦哈哈哈 女人的小肚腩是怎麼形成的 14樓：青盈** 小肚腩最主要的兩點原因：一是長期久坐缺乏運動導致脂肪堆積，二是有些女性因為身體原因有宮寒的症狀，脂肪是人體的體溫調節器，宮寒的話小腹部就會堆積脂肪平衡體溫。

為什麼我已經有小肚腩了？？？ 15樓：百度網友 如果整體的體重比沒有太過誇張只是單純肚子上有脂肪的話就要敲響警鐘，因為脂肪長哪都不要長在腰腹部，你是學生的話最好平時能多運動，下課的時候不要再坐著了，樓梯上下走幾趟都是好的 16樓：匿名使用者 學生久坐就容易有小肚腩，建議你飯後要堅持走一走，再用“站如鬆”來幫助你訓練收腹，因為在你坐著時站如鬆也能隨時提醒你進行收腹訓練，只要有毅力堅持下來，不到一個月小肚腩就徹底沒有了。

希望能夠幫助你。

17樓：突然長痘 如果是女生並且其他地方又不胖的話就要注意是否存在宮寒的問題了，寒了自然囤積脂肪，人體自我保護啊 18樓：geimin緈福 有時候經常坐著彎曲（好像駝背的樣子）會有小肚腩 19樓：匿名使用者 如果是長期坐著，脂肪就會容易囤積在腰腹部。

20樓：晉秋白 我贈送給你一套光碟吧，專門治小肚腩。

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