冬天出汗吹風頭疼怎麼辦 - 康途健康百科

冬天出汗吹風頭疼怎麼辦 · 1、及時根據天氣變化注意全身的保暖， 增加鍛煉， 提高血管的耐受性。

· 2、經常用手指按摩頭部， 促進血液迴圈。

· 3、每天用涼水 ... 您的位置：首頁保健人群 保健人群 冬天出汗吹風頭疼怎麼辦  2015-07-08 冬天的時候出去跑了些步， 這樣可以使自己僵硬的身體暖和一些， 但是有些人就會出現一系列的毛病了， 比如一出汗然後稍微吹了一下風就開始頭疼了， 有的人說是風太冷了， 自己的額頭太熱了進而造成一些刺激出現了頭疼的毛病， 其實這種說法也是對的， 那麼我們來說下冬天出汗吹風頭疼怎麼辦 這是頭部毛細血管遇冷收縮引起的頭痛， 有時還會感覺太陽穴處有明顯的脈搏跳動感， 及肩頸疼痛。

你可以採用以下方法進行預防和調整 1、及時根據天氣變化注意全身的保暖， 增加鍛煉， 提高血管的耐受性。

2、經常用手指按摩頭部， 促進血液迴圈。

3、每天用涼水洗臉。

4、進行一些針灸治療。

在疼痛時可以抻拉耳垂（會很疼）， 促進頭部發熱， 按摩頸後， 服用一些能發汗的食物或藥品。

如只想快速鎮痛可以服用止痛藥品， 但這治標不治本， 應儘量從增強自身體質著手， 以求治本。

我們在冬季跑步的是時候就可以參照上面所說的， 一般老年患者如果有這種毛病， 還是儘量不要做太多的運動， 因為很可能一遇到頭疼很可能造成其他一些列的疾病， 所以來說， 我們可以做一些戶外運動在戶外， 但不要過於猛烈， 造成其他疾病。

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頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能 孩子頭疼怎麼辦 酒後頭疼怎麼辦吃什麼解酒 感冒頭疼怎麼辦呢 酒後頭疼怎麼辦三大中醫食療驗方可緩解 神經性頭疼怎麼辦多吃含鎂食物 冬天出汗吹風頭疼怎麼辦 傷風頭疼怎麼辦，中醫教你緩解頭痛的方法 即時新聞 大便經常帶血是什么病？ 對于每一個人來說都希望自己能夠有一個非常好的身體，這樣才能夠有足夠的資本去享受美好的生活。

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