一看就會！一跳就瘦！30分鐘網紅流行舞- YouTube

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舞蹈動作的前半段為傣族舞元素，後半段則完全是現代健身操，個性化的編排。背景音樂-- 奢香夫人.

4-6年級健康操標準式連續動作.wmv. 5,772,444 views5.7M views. Dec 7, 2009. 18K ...

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廣場舞#健身操#養生操養生操《懶女人》，緩解頭暈頭痛，腰酸乏力，靜脈曲張。在這裡既可以學到不同的舞蹈又可以鍛煉身體！