髕骨軟化症| 林新醫院
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什麼是髕骨？髕骨俗稱膝蓋骨，也就是膝關節的「蓋子」。
當膝關節伸展彎曲時，髕骨會隨著股四頭肌的收縮，沿股骨前方的凹槽滑動。
一旦滑動的軌道偏外，造成髕骨外翻，會使關節面受力不平均，讓關節面軟骨易出現軟化，嚴重則出現凹陷、磨損。
髕骨軟化症有什麼症狀？ 造成髕骨軟化症的原因？大部份是因膝蓋使用不當所致，造成髕骨後軟骨磨損發炎。
如下列情況︰ 髕骨軟化症怎麼治療？ 髕骨軟化症的保守治療 如何訓練股四頭肌運動 方法一：先坐在高椅上讓腳垂下，然後舉起一腳到完全伸直，用力維持5～10秒再放下，雙腳
