人不胖,肚子為什麼會鼓起來呢? - 每日頭條

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2019-08-20 由 深圳T先生 發表于健身​​不少人都有一個不大不小的煩惱:我人明明不胖,就是肚子比較胖。

特別是一吃飯之後,肚子就會鼓起來,為什麼呢?是我吃得太多了麼?但為什麼無論是少吃,還是跑步,肚子都依然故我呢?這就要分析一下,到底是什麼原因讓肚子鼓起來的。

以我有限的知識來分析,肚子鼓,大致可以分成以下幾種情況。

情況1:肚子上真的有很多肥肉,或內臟脂肪比較多。

有些人雖然體重不超標,胳膊和腿都挺細,但因為缺乏運動,肌肉非常不發達,脂肪主要沉積在腰腹部位。

如果穿件寬



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