史上最全最標準的蛙泳技巧，只要看懂、熟記，三天就會容易 ...

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手臂動作技巧圖解. 01開始姿勢. 蛙泳時身體水平地俯臥在水面上，兩臂向前伸直併攏，手掌張開，掌心向下，與水平面平行，身體處於自然伸直 ... 2017-08-19 由 千奇百怪的世間事態 發表于健康蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢，人體俯臥水面，兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水，兩腿對稱屈伸蹬夾水，似青蛙游水。

蛙泳較省力，易持久，實用價值大，常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等。

國內游泳教學一般都是從蛙泳開始學起，國外相反，從自由式開始教學，而我是從仰泳開始學游泳的，游泳館去了十幾次就學會了仰泳、自由式、蛙泳，我都是

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