打籃球的八大好處，當年我是衝著第五個去的！ - 黑特籃球 ...
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運動是生活中必不可少的一部分，在常規的運動項目中，籃球尤其受年輕人的喜愛，吃這麼多苦練籃球，它究竟給我帶來了什麼好處呢？1、增強體魄 羨慕NBA球星們健碩的體魄嗎？除了健身房的鍛鍊，打籃球是一項不錯的強身健體運動。
據說打籃球可以增長升高，提高有氧能力，這個可是有科學依據的。
同時打籃球可以讓胖的人瘦下來，讓瘦的人長肉，這是不爭的事實，在很大程度上塑造了身材和氣質。
2、擴大交際與其宅在家里，不如換上球衣穿上球鞋到球場耍兩下，你會在球場上認識很多朋友，他們像你一樣熱愛這項運動，一般打籃球的人性子比較值，比較講
