健走｜給愛上走路運動的你，到底該如何選擇健走鞋？ | 迪卡儂 ...

你也愛上走路運動嗎？那你是哪一種類型：健走者、快走者，還是北歐式健走者？不同快走類型，所需要的技巧與健走鞋大不同。

到底該如何挑選健走鞋？快跟著我們的建議來選擇吧！想要健走，請務必選擇有彈性且可以隨著腳部活動的健走鞋。

要挑選一雙合適的健走鞋，端看你健走的方式、頻率及天氣狀況而定！如果你剛開始接觸快走這項簡單又有效的運動，我們建議你可以閱讀我們的文章「為什麼快走運動需要專業的健走鞋？」 閱讀後你就可以了解快走時腳部的需求，也能了解快走時力量如何從腳跟傳遞到腳趾；特有的腳步動作需要搭配柔軟的健走鞋每個人快走的強度及快走的理由