讓心寧靜，先要沉澱自己的心靈。 - 晏安診所院長陳文昌

讓心寧靜，先要沉澱自己的心靈。

】 使人成熟的不是歲月，而是經歷。

植物的成熟，是狀態的演變； ⋯⋯ 人生的成熟，是意識的提升。

歲月，變得了江山與容顏，卻無法讓 ... 晏安診所院長陳文昌 跳到主文 愚蠢人亂吃亂喝製造疾病，無知人不知死活等待疾病，智慧人養生保健預防疾病。

行醫的心得經驗與生活觀察，美好的事與大家分享，施比受更為有福，受者更要惜福感恩。

🌹🌹🌹鼠年行大運、金🐭報囍、鼠來寶、心有所🐭，樂不思🐭。

『一元復鼠萬象新，金鼠報囍行大運』； 『一年容易又新春，鼠報平安賀新年』； 『銀花萬簇迎金鼠，靈鼠迎春新年好』； 『和氣生財萬事興，平安健康鼠來寶』。

109年新年伊始，敬賀大家聰明如鼠、鼠年行大運、金鼠來報囍、財源滾滾來、家和萬事興、平安又幸福。

祝福您鼠年新春愉快、吉祥如意、闔家歡興，平安健康，喜樂幸福。

聰明有智慧的人，養生保健預防疾病，健康快樂平安幸福。

愚笨又無知的人，亂吃爛喝製造疾病，暴飲暴食百病纏身。

種下了什麼惡因，就會得到什麼惡果，這是因果輪迴報應。

吃錯了什麼食物，就會得到什麼病痛，這是乃有果必有因。

健康不能只靠吃藥或某種營養素來維持，病人本身必須主動積極，才能維持並促進自己的健康，包括改善生活型態、適度運動、攝取正確的營養、徹底改變心念等，才能將疾病連根拔起。

換句話說，唯有患者確實努力，方能掙得自己的健康和康復。

健康是每個人的責任，也唯有自己，才能真正對自己的健康負責。

我是行醫數拾年，經驗豐富，有口碑的家庭醫學科醫師，在獨自開業多年的晏安診所服務，看診科別除了外傷(見血)轉介大醫院，不看外，對其它疑難雜症都很有經驗，藥到病除，有口皆碑頗受好評，病友常會發問，醫生你怎麼懂得那麼多，怎麼那麼行，每一種病都會看，而且在治療上也都很有療效。

醫師本人看病原則:秉持專業敬業的理念，絕不請人代診，專心傾聽病友的心聲，醫病也要醫心，視病如己，視病猶親，感同身受，將心比心，全力醫治。

所謂[醫者父母心]，就是[慈悲心]，也是[同理心]，醫者要把病友，當作自己的親人看待，打從內心對他們好，始終懷抱著一顆關懷慈悲感恩的心，回饋社會，懸壺濟世，行善積德，濟弱助人，如此更能使病友的身心靈，趨向更健康，不會也不能把病人的肚子當成藥罐，開一大堆藥給病人吃。

因為病人的病，有些是醫源性引起的，能不吃藥，就少吃藥，只要告知病友多注意飲食及改正生活習慣，有些症狀也會自行改善的，就不用吃太多的藥，或不用吃藥，也會不藥而癒，因藥進到體內，也是一種毒或稱副作用，一種增加肝腎代謝的負擔。

我們可以把藥定義為：一種物質適時適量的應用於個體，好處大於壞處是藥，反之為毒物，常有病友在門診問我：『醫師你開的藥有無副作用？』這可以說是外行人問的問題，那有藥沒副作用的！當我們打開藥品手冊來看或上網google一下，就可發現幾乎每一種藥都有它的副作用。

就算我們認為最沒問題的維他命丸，如果使用不當的話也都有它們的副作用。

所以醫者不能把病人的肚子當成藥罐，開一大堆藥給病人吃。

診病後，病人除了要按照醫囑服藥外，也要注意配合飲食及生活上的禁忌，如高血壓，心臟病，腎臟病，病人都不能吃太鹹。

生病任何人，都要多休息，不能太累，要滋養正氣，才能除穢氣與邪氣，這些都是對人體保健的基本醫學常識，但有些病人並不知道這些的因果性及嚴重性。

醫生有責任告知病患，醫生沒講就是醫生失職，不是一位盡職負責的醫者，醫師要確認醫生不是開藥的機器，還要跟病人作衛教宣導，如此才對得起自己的醫德良心。

不然，這又與病人自己去藥房拿藥，有何不同，醫學院唸七年等於白唸。

有時醫生給病人的衛教常識及所說的話與注意事項(如:胃痛，胃食道逆流的患者，發病時,除了吃藥外，絕對不能吃酸甜辣的東西，尤其空腹時，不能吃水果或生菜沙拉，也不能喝咖啡，茶與酒)，對病人來說這些都是一種無形的藥物，一定要遵照醫囑配合治療，才能達到效果，再加上配合正常正確的飲食，規律的生活，愉悅樂觀的心情，也是對抗疾病的要件。

聖經上說:[喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾]，也就是說:[人生快樂就會使人健康愉快，不藥而癒，而憂心操勞就會令人積鬱成疾，百病纏身。

] 現代21世紀是自然天然醫學的時代，預防勝於治療，是養生抗氧化排毒的時代，因為世人吃進太多不該吃，不能吃的毒(生長激素，荷爾蒙及抗生素，農藥，防腐劑，罐頭食品，化學加工品，色素，染料，塑化劑.........)，以致癌症永遠佔死亡率的第一位 正確的食物需要符合下列原則: 1.新鮮的.2.天然的.3.做法簡單的.4.少添加物，加工品，調味料.5.少紅肉.6.多蔬果.六六大順，平安健康 所以健康的飲食:趨向弱鹼性的，少紅肉多蔬果的養生排毒飲食，平時的保健與保養，是非常重要的。

[愚蠢的人，製造疾病痛苦]: (生活不正常，抽煙，酗酒，嚼檳榔，........等等，不好的生活習慣樣樣來，亂吃亂喝，加上負面思考，悲觀憂鬱，想不開，將來一定百病纏身，痛苦不堪)，而 [無知的人，不知保養，不知死活，不知病痛即將來臨，而等待疾病]。

[聰明有智慧的人，樂觀開朗，行善佈施，濟弱扶貧，養生保健，預防疾病，人生健康快樂]。

本人[小學]畢業於純樸富有人情味的嘉義縣牛挑灣南勢竹的[松梅國小]，[國中]是第一屆畢業於嘉義縣朴子市[東石國中][，高中]畢業於台南縣[新化高中]，當年1974以自然組第一名，全校第二名畢業，1982年醫學院畢業於台中市中國醫藥大學( 以前叫中國醫藥學院) 精研中西醫，處方以西藥為主，配合一些生活，飲食的禁忌，任何疾病都有它的禁忌，要配合禁忌，疾病才會因藥而癒或不藥而癒，曾服務於台北市和平醫院，仁濟綜合醫院。

1990年應病患所求與方便，自行在現址台北市中山區長安東路2段189號之6(星聚點KTV，微風廣場附近，華泰銀行對面)開設---晏安診所至今，看診科別除了外傷見血沒看(但有看拉傷及扭傷)之外，其它疑難雜症通通有看。

醫師醫術高明，品德高尚，修養精深，駿德潤術，詳細解說病情，安慰病友心理，待病如己，待人親切，和藹可親，不只醫病也要醫心，如此才能使病友身心靈更健康，更幸福快樂。

醫師秉持專業敬業的理念服務無數的病友，,同時也是[世上少見的唯一]醫師，親自裝藥水針劑，幫病患打針，不假藉藥師護士裝藥注射打針，如此醫師親自裝藥下針，本診所聘有專業藥師負責配藥，如此病患的身體健康會更有保障，病友感覺會更安全更安心。

他是一位術德兼備，仁心仁術，駿德潤術的優質醫師，來此看病，可使病友感到安心又安全，藥到病除。

本診所看診時間: 1、◆◆◆星期一至六全天看診: 每天早上門診.........9:00am至下午1:00pm， 下午門診.................3:00pm至7:00pm， 晚上門診.................7:30pm至10:00pm， 2、★★★星期日，國定假日:只看上午早上門診，其他下午時段及晚上休診。

只看上午門診............9:00am至下午1:00pm，其他下午時段及晚上休診。

看診科別包括: 皮膚科，過敏科，內科，自律神經失調，失眠，感冒專科，耳鼻喉科，小兒科，減肥，減重，美白，養生，排毒，抗老化，高血壓科，糖尿病科，高血脂科，新陳代謝科，心臟科，腦神經科，內分泌科，眩暈頭痛科，肝膽腸胃科，疼痛痛風科，胸腔氣喘科，泌尿科，腎臟結石科，預防針注射，抽血健康體檢，所有癌症檢查，224種過敏原檢測。

部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 May24Wed201710:49 【讓心寧靜，先要沉澱自己的心靈。

】 【讓心寧靜，先要沉澱自己的心靈。

】 使人成熟的不是歲月，而是經歷。

植物的成熟，是狀態的演變； ⋯⋯ 人生的成熟，是意識的提升。

歲月，變得了江山與容顏，卻無法讓人心，自然地成長。

人生的境界，只有在經歷之後，領悟了多少，就有多少成長。

敢於闖蕩，敏於領悟，少年也英雄；若虛度光陰，心智不開，必成癡漢。

人生熟透，心態淡然。

只有在你最落魄時，才會知道誰，才是此時刻擔心你的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋。

心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團糟。

心情不好，做任何事都無法安心。

要時時調整你的心態，沉澱你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。

寧靜是一朵花，靜靜地開放，不求人欣賞，想要把這個世界看清，先要沉澱自己的心。

【文／Mr.Right】 全站熱搜 創作者介紹 晏安診所Dr陳文昌 晏安診所院長陳文昌 晏安診所Dr陳文昌發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：心情日記個人分類：勵志修養，人生哲理,生活感想與經驗,社會觀感此分類上一篇：【隨時練習一個人】 此分類下一篇：【幸福沒有標準答案】 上一篇：【愛上你完整了我】 下一篇：【幸福沒有標準答案】 歷史上的今天 2018:【尊重，能反映一個人的修養】 2018:【聚餐吃過撐代謝症候群上身】 2018:【幸福，在於知足！】 2018:【人為什麼不能太善良】 2018:【有一天你會明白...】 2018:【人生是一種無法抗拒的前進】 2017:【人善被人欺，馬善被人騎。

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