「做人成功」必看!備孕前半年到1年,這樣吃提升受孕率- 華人 ...
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針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
根據統計,台灣每5~6對夫妻就有一對不孕,對於身處忙碌、高壓生活的現代人來說,想要「做人成功」實在不容易。
其實導致受孕困難的原因,除了跟高齡、不良的生活作息、壓力等因素有關外,吃錯食物導致營養失衡也是一大地雷!中醫師建議,若婦女有備孕需求,最好從半年到1年前,就開始積極留意日常飲食的營養攝取、提早做好準備。
不只孕期要注意營養補充