煙後排毒

煙後排毒 ... 功效： 排除腸道毒素﹣食物殘渣、經肝臟排毒後的物質會送至腸中，番薯富含膳食纖維可幫助糞便及時排出體外，以免腸壁吸收這些毒素。

排毒抗癌﹣ 番薯含多種抗癌 ... CDTOP.HiBBFun 1.5Mratings 277kratings See,that’swhattheappisperfectfor. Soundsperfect Wahhhh,Idon’twanna Posts Likes Archive 煙後排毒 isohighplayer 習慣排毒，可以Keep住精神活力，皮膚青春；懶於排毒，容易疲倦、生病、甚至易肥面色排毒第一名：蕃薯 功效： 排除腸道毒素﹣食物殘渣、經肝臟排毒後的物質會送至腸中，番薯富含膳食纖維可幫助糞便及時排出體外，以免腸壁吸收這些毒素。

排毒抗癌﹣番薯含多種抗癌成份而大獲推崇，維生素A能促使癌細胞淍亡，神經節苷脂可抑制癌細胞，Beta-胡蘿蔔素可清除致癌的自由基，膳食纖維能幫助排出致癌毒素。

清除血中的毒素﹣低密度膽固醇較黏稠，從肝臟運送到器官細胞時，易沿途沉積在血管壁上，番薯中的黏蛋白和膳食纖維能幫助降低壞膽固醇，防止脂肪沉積在心血管系統中。

排除腎臟的毒素﹣腎臟負責排泄體內多餘水分、鹽分、尿毒素等，以免毒素被再吸收。

番薯的鉀可促使多餘的鈉隨尿液排出，與黏蛋白一起維持腎臟健康。

消除酸性毒素﹣吃太多肉類、少吃蔬果、過度疲勞，會在體內產生酸性物質，使血液體質偏酸，番薯屬於含鉀的鹼性食物，可中和人體內累積的過多酸性物質。

排毒第二名：海藻類功效： 清除血中的毒素﹣低密度膽固醇較黏稠，血液中約60﹣70﹪的膽固醇由低密度膽固醇從肝臟運送致各器官細胞，沿途易沉積在血管壁上，易引發心血管疾病。

海藻中的多醣體和藻酸，可幫助體內排出多餘的膽固醇。

排除腸道毒素﹣海藻中的甘露醇能促進排便，使食物殘渣、經肝臟解毒後的有害物質一併排出體外。

排除腎臟的毒素﹣腎臟會過濾血液中毒素和蛋白質代謝廢物，再合成尿排出體外。

海藻中的甘露醇有助於腎臟排毒。

排毒抗癌﹣海藻類具有抗放射線作用，可保護癌症治療患者，多醣體可活化體內的自然殺手細胞，硒能誘導癌細胞死亡，從而對抗癌症。

排除金屬毒素﹣人體吸入或吃進重金屬污染的食物、空氣後，大部份的金屬毒素會送到肝臟解毒，然後由腸道排出，而部份會被腸道吸收。

海藻中的硒和含硫胺基酸，能與重金屬結合，排出體外。

排毒第三名：綠豆功效： 清除體內熱毒﹣體質燥熱、火氣大，會引起體內熱毒，造成各種瘡癤膿腫及便秘，可吃綠豆去散體內熱毒。

排除金屬毒素﹣人體吸入或吃進的大部份金屬毒素，會送到肝臟解毒再由腸道排出，部份則由腸道吸收。

綠豆中的鞣酸等物質能與水銀、鋁、砷、有機磷農藥等金屬物質結合，形成沉澱，使其降低或失去毒性，並透過膳食纖維阻止腸道吸收，盡快排出體外。

解除酒精毒素﹣飲酒過量，酒精會在肝臟和大腦內積存，至一定程度就會出現酒精中毒症狀。

綠豆中的鞣酸可幫助解酒毒。

排除腸道毒素﹣腸道長期囤積代謝後的廢棄物，與肝臟分解的毒素，對健康不利。

綠豆的膳食纖維可幫助這些廢物隨糞便排出體外。

消除血中毒素﹣綠豆中的植物甾醇和膳食纖維，皆有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇，以免沉積血管壁，而引發心血管疾病；鉀則對降低血壓，預防高血壓有益。

qcblack 👍 sen0602 借轉發 icebbfun-now 學起來 furiousthingtriumph 可以参考哦兄弟们 hicao2 Keep 分享保養之道 ziv528528 呼吸保養呼煙的一些正確知識，趕快傳給你的親朋好友吧～(快速代謝煙毒的正確觀念)此文得益於已故「俠醫」林杰樑醫師編著【臨床毒品藥物濫用學】一書，特此感念林醫師醫者仁澤被後世。

1，煙，ice，冰塊，都是指安非他命，主要來自於麻黃素，安非他命的合成物很多，台灣仍以甲基安非他命為主。

2，甲基安非他命的代謝主要是去胺作用，絕大部份經由尿液排出，一般人24小時內可排出40~50%。

目前台灣警方使用的三種檢驗方法在吸食安非他命後2-3天內才能進行陽性檢測。

3，尿液的PH值(酸鹼值)，會影響安非他命的半衰期，酸性尿的排泄會使甲基安非他命排泄增加，反之，鹼性尿的排泄會延長人體內甲基安非他命的半衰期，並且只有少量的甲基安非他命被排出，因此，製造出酸性尿才是我們讓安非他命快速代謝出體外的重 要課題。

*請注意酸性尿和酸性體質並不相同。

4，酸性尿通常來自於飲食，建議於使用後24內補充高劑量維他命C，蔓越莓，肉品，或者是激烈運動，都會使尿液暫時呈現酸性，有利安非他命快速排出人體。

反之，在24小時內不建議食用牛奶製品，綠色蔬菜，水果，檸檬等會讓尿液呈現鹼性的食物。

另外，需要特別注意的是，適度補充水份即可，多喝水尿再多並不會讓甲基安非他命早點離開身體，過量的水反而對人體的心臟和膀胱帶來很大負擔。

以下再提供一些安非他命相關資訊參考。

1，安非他命進入人體後分佈集中於肺，腎，腦，和蛋白質結合比例約16~34%。

2，安非他命的病理生理學主要是使神經組織內多巴胺及腎上腺素累積所致 ，因此其毒性作用常會使腎上腺素作用刺激加強，造成心臟血管疾病，身體僵硬，橫絞肌溶解症，幻聽幻覺等精神疾病。

*若發生肌溶症請勿再利用酸性尿排毒，會造成急性腎衰竭3，如果出現幻覺通常是急性大量使用安非他命引起精神病，此時常伴有錯覺與無意識的重覆動作，停用一個禮拜症狀就會消失。

觸幻覺，幻聽，嗅幻覺 通常是因為長期慢性中毒，患者常有被害妄想，被人監視，陷害，即使是治療後也會堅持以前的想法是真的。

希望大家都能保持健康的體魄，擺脫藥物的控制，並開心的過真正屬於自己的人生囉:)將這篇文章分享給這個圈子的人，一個小小的分享或許會是大大的幫助。

istist22 非常棒的文章！！分享 enjoyhifun 謝謝 分享 ckluno6455 要玩，也可以玩的健康一點哦！ anting123455 實用 性愛後男人為什麼總喊累? jeffma79 一次健康的性生活，前戲和過程的美滿固然重要，之後的恢復也不可輕視。

然而在很多所謂身體健康的中年男子中，不少人都常常感到性交後十分疲勞。

　　一般來說，困擾他們的原因主要包括以下3方面：　　首先，某些潛在疾病可能造成性交後疲勞，如貧血、輕度心髒病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾患、糖尿病等。

　　其次，性愛過於激烈，時間過長，也可能使長時間伏案工作的男性因為體力消耗較大，出現持續疲勞感的現象。

　　最後，因為性活動而產生的較強心理沖突，常常影響一個人的性感受。

向丈夫大膽地說出自己的性感受　　例如，有些夫妻感情不好，或者妻子常常指責丈夫性要求過頻，讓男性對性活動產生焦慮、內疚心理，反映在軀體上，可能是性交後疲勞不適等。

這種疲勞可能只是回避與妻子人際沖突的一個托詞，解決內心沖突和人際關系方面的矛盾是有效消除疲勞的重要舉措。

　　虛弱綜合征侵襲現代男性　　除了偶感疲勞，臨床中還常有男性訴苦，說他們的疲勞感會持續一周之久，其間整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場，可又查不出任何軀體疾病，這是什麼原因呢？早在2004年召開的第四屆世界男性老齡化學術研討會上，專家們對一種名為“男子虛弱綜合征”的問題展開了討論，這與男性性交後持續疲勞的現象有密切關系。

　　過去的所謂虛弱綜合征，是以男性出現了健康方面的五大問題為特點的，即走路不穩、體力活動減退或不喜活動、智力減退、小便失禁。

現在，科學家已經把它和肌肉虛弱、骨質疏松、ED（勃起功能障礙）和認知能力降低等問題並列，作為可以公認的衰老特征之一。

此外，工作耐力減退、睡眠質量下降、經常感到潮熱和盜汗，也是常見的臨床表現。

　　由偶爾感到性交後疲勞，發展為持續性疲勞，解決問題的策略也要有所不同。

　　一次射精後不能很快恢復的男性，在排除潛在疾病的問題後，最關鍵的恢復措施是放松。

射精後什麼也不要干，用10分鍾時間讓身體自然放松，不胡思亂想，使交感神經漸漸松弛，副交感神經再次變得活躍。

如果把思想集中在陰莖上，總是想著“還沒恢復嗎？”這樣反而會更緊張，恢復更慢。

預防射精太快的三個辦法　　如果體力允許，性愛後可下床簡單做些活動，洗個澡，通過淋浴來改善局部和全身的血液循環，並用新鮮的刺激和自然的情緒變化來促進疲勞感的消除。

慢性疲勞可以試試針灸　　對於持續性感到疲勞者來說，最重要的是通過鍛煉克服肥胖、虛弱等問題，必要時進行激素替代療法，並且解決動脈硬化等問題。

crazyxufan 学习学习！ 關於“溜冰”與“散冰” hiboybj1069 關於“溜冰”與“散冰”採集這段內容，只是儘量想愛護自己的身體，因為我自己本身深陷作愛泥潭無可自拔做不到身體力行，只能把辦法告訴大家，讓大家知道前因後果。

關於“溜冰”在同一天內某時段中集中吸食冰毒達到一定量後，生殖器會無法勃起，但性欲旺盛，休息一會後（具體時間視個人情况而定，老溜冰的不用一會就一樣能硬起來），待生殖器能够勃起後，如選擇做愛散冰，則很可能出現連續數小時無法射精，全身不斷大汗淋漓，脫水、精疲力竭的情况。

但由於冰毒的神經性藥性控制，則會毫無節制的不斷做愛到射精為止，主動放弃的話，很多男性會出現不死心，不情願、死活要繼續的心態。

同時有一點很重要，就是許多剛開始玩冰的人，幾乎清一色都會經歷很多次生殖器在3、4個小時，甚至更長時間內無法勃起，或勃起但不堅硬的情况，囙此偉哥（威爾剛）基本上是必備藥物，不需要羡慕別人呼後能够自然勃起，說什麼這才是純1典範什麼的，這只能說明兩點：一、他是老冰毒；二、可能身體確實有點與眾不同。

溜冰與散冰幾乎是天造地設的一對，溜冰後，由於性欲亢奮，情緒高漲，容易衝動，會產生一種比較隨意的心態。

囙此溜冰後性關係會極度混亂，發生濫交，都是極為常見的。

其實，作為男性來說溜冰後做愛散冰，會嚴重損害腎臟，尤其是長時間的做愛。

長期吸食冰毒最容易引發的器官疾病為腎虛、腎衰竭等等。

舉一個例子來做個比較。

一個沒有吸食冰毒，在正常情况下做愛的男性，假設真能够連續3、4個小時堅持，不射精，但我想男人都知道，你的腰部會酸的直不起來，根本就沒辦法堅持那麼久，因為腎臟壓根吃不消，無法供應給你數小時的性能量、海綿體的生殖器也早已紅腫漲痛。

那麼溜冰後呢？溜冰後連續做愛幾小時，大量出汗，身體疲勞，但腰部酸痛則很小，甚至是無任何不適感。

這也就代表著冰毒的作用在大量刺激你身體內神經，而這些神經則因為受到毒品的刺激而加快速度進行代謝運作，從而讓身體能够堅持那麼久。

說穿了，就是超負荷工作，提前透支。

在腎臟按照正常生理情况根本吃不消的情况下依靠毒品的藥性來麻木，傷害有多大，我想應該不用再做解釋了。

做愛散冰，基本上就是0為1服務，一個比較穩妥的辦法是等吸完最後一口後，過個10來個小時以上再做愛，那時候1基本上勃起很快，而且不會折騰好幾個小時，一般1、2個小時內肯定能搞定，0也可以爽够。

這樣就可以既舒服了自己，又不至於太糟蹋身體。

關於“散冰”散冰的管道有很多種，桑拿、刮痧、開熱空調蓋厚被子、做愛等等，都可以起到散冰的作用。

但剛接觸冰毒的朋友仔細想想，這些管道要達到的效果其實是一樣的，就是出汗。

這是溜冰裏很重要的一個環節，很多人因為錯誤的選擇而加速了身體的衰竭，囙此我單獨分一塊談一下，剛開始接觸冰毒的朋友不妨仔細看一下。

我絕無它意，只希望能讓溜冰的朋友在身體已經被傷害的情况下避免傷上加傷。

這裡只談幾種比較常見的，並且非藥物散冰的方法。

1.做愛散冰做愛散冰也許我的說法會讓一些朋友覺得不滿，但我絕對沒有指責你們的意思。

性行為更是人類必須的，但一樣儘量不要在溜冰後做愛。

真的是有百害無一益的。

做愛散冰這個論點，其根本目的就是為了玩個興奮。

所謂散冰，就是出汗，把體能冰毒成分揮發掉，從而達到能够睡眠的目的，前面已經詳談過了溜冰後做愛的壞處，我想應該也不用再解釋了。

這裡我只建議溜冰後選擇做愛散冰的朋友，真的換一個散冰管道吧，這樣對身體實在太傷了。

2.提高房間溫度、蓋厚被子等方法散冰這是最便捷的散冰方法，只要在家溜冰，隨意可以進行。

比較好的順序為先洗熱水澡，然後鑽進被子大量出汗，過段時間後起來，再洗澡，然後被子翻個面再鑽進去出一次汗，之後洗澡。

這樣反復兩次後，只要不是溜太多，或者身體本身就對冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。

（但前提是要在吸完當天的最後一口後4-5小時後開始，剛溜完馬上這麼做，絕對散不乾淨。

）但這麼散冰有一個壞處，就是被子和床單上全是含有冰毒殘留成分的汗水，可能很多人不知道，散冰時出的汗，是有毒的.這些汗全在你平時蓋的被子上，不光會留下冰的氣味，還會對身體、對皮膚造成一定的傷害。

更關鍵的是大量出汗後，有些人不洗澡，直接就這麼睡了，被子因為濕透了，在你停止出汗後勢必變冷，而你的身體是熱的，這麼一來，許多殘留毒性都通過皮膚上的毛孔，再一次吸收到了身體裏……囙此用這個辦法，要注意以上這些環節。

3.桑拿、刮痧散冰這是我比較喜歡的一種散冰管道，在溜冰結束5小時以上後，去洗桑拿，在蒸箱裏蒸，因為溜冰後心臟跳動加快，囙此長時間蒸身體會吃不消，所以不要急，反復進蒸箱幾次，每次5-10分鐘即可，身體好的更久些也無所謂。

蒸完後，洗澡沖一下，然後刮痧，一邊刮，一邊會再一次出汗，並且排毒。

完成後回家，吃粒安定，有些人不吃也可以。

之後就可以休息了。

這個方法是比較乾淨，效果也比較好的。

但有一點要注意，溜過量的人還有剛玩冰的新手，去蒸箱裏的時候一定要有人陪同，以免暈倒在蒸箱裏出危險。

同時去桑拿散冰要注意動靜，並且不要毫無顧及的暴露出身體狀態的特殊性，原因我想不用我說大家也知道，防火防盜防朝陽羣衆。

呼煙札記-前戲小技巧.如何煙上 btmlikebbfuck 煙上：1.待燒出白煙後，用一般正常的呼吸速度吸氣，並將其保留在胸腔跟口腔，不要吞入腹部(會脹氣)，等吸七分飽後停止吸氣開始憋氣，在將剩下三分飽的空間吸入新鮮空氣，最後用鼻子吐出。

2.根據身高體重吸取足夠次數的煙後，別急著提槍上陣，先至浴室沖熱水澡，著重部位在雙手手掌、心臟、腳底板，使血液循環加速，體溫增加，提升煙上的速度跟效果。

3.很重要：BTM不要太主動，盡量以TOP的步調為主。

(ex.TOP都還沒脫衣服BTM就不要急著脫；或BTM不要剛呼完就開始啃食TOP，應待兩人都上後再開始前戲，輕微挑逗彼此的敏感處，最後情慾到達顛峰再好好享受魚水之歡)前戲： 1.用保險套罩住奶頭，將橡皮細管從側邊深入其中對準奶頭，將煙呼入，保險套充氣後獎橡皮細管拔出，側邊壓緊，從外部輕微挑逗奶頭，直至內部煙消失。

2.將保險套套上屌，再將橡皮細管伸入後先壓緊避免側邊空隙產生，將煙呼入後類似吹成氣球狀後拔出橡皮細管，壓緊側邊，之後混著內部的煙從外部按摩屌，直至內部煙消失。

3.將橡皮細管的一端對準馬眼，盡量是稍微伸入後用馬演包覆住細管，將煙呼入，注意不要壓到管子，使煙從橡皮細管傳入屌中。

4.先將後庭內部伸入潤滑，將塑膠細管伸入其中至括約肌可完全包覆住細管開口邊緣，將煙呼入，使煙能從細管傳入直腸內部。

cloudydate 1050731 1427 bbsmokehi 讚 一定要注意散，不然就像我现在身上起红斑，弄得跟粉红豹似的 npeipei 第一条：1、咕噜前请不要洗澡，咕噜时将物品烤到特别浓时，看着烟顺着锅壁转圈后在吸进口中，然后将口腔 灌满，停留几秒后仰头吐出；2、第一口吐出后，不要着急补口，要感觉味道如何，然后去洗澡，将水调热，让自己出第一次汗。

3、洗澡后停留十分钟在补第二口，也要特浓，别怕浪费东西，玩这个就别怕费钱费料，补后在别人搀 扶下洗澡进行第二次发汗（因为你已经发晕了）4、出来后停留十分钟在补第三口，方法同上，发第三次汗；5、出来后停留十分钟在补第四口，方法同上，发第四次汗；注意：洗澡时10同时去洗澡，这样呢也顺便给人调情，口活等辅助工作，当第四次发汗后，就可以进行正式的啪啪了，这时的1及0已经完全在状态上，1也硬，0也骚，另外洗澡时，屋内空调一直开着保持温度30度，没有空调的找电暖气及电热毯来协助发汗，另外自己准备几个士力架来补充体力。

第二条：烟痘儿~你别再来了  大家或多或少都有听过烟痘这个词，那烟痘是怎么来的呢？因为我们呼的烟本身就是带有强酸性的有毒物质，当人体碰到时就沾染其毒素，以至烟痘的型成，另一种是当自己排汗时，体内毒素随着汗水排出，若没有清洗干净也会有烟痘的产生，第三种是长期熬夜使用造成睡眠不足，一来是真的痘痘，二来因为是熬夜使用毒素累积。

   所以，在呼的时候烟往外吐是重点，尽量不要朝别人吐或让烟飘到自己的身上，如果真的不小心碰到的话，就立刻去清洗干净，而圈内喜欢的呼烟屌、呼烟穴更是近距离接触到人体或脸部，除非吐出时不让自己的脸碰到，其中呼烟屌碰到脸的机率比较高，因为当Btm帮Top吹烟屌时，有些会要求或希望整根含住吹屌，当整根含住时脸能移动的位置就不多了，除非是立马含住吐出，不然大多是含住时让烟自行从口中散出，而散出时脸立刻碰到，等到烟散去，如果没有立刻清洗就会产生烟痘，或是原本脸上已有痘痘而变的更加严重，而吹的姿势也取决沾染的范围，如果Top是站立时帮吹烟屌，烟往上飘，沾染的部份就是以人中以上的范围，如果Top是躺着时帮吹烟屌，因脸朝下烟朝上，沾染范围扩大至全脸至脖子，所以，爱美的Btm们请小心注意~记住碰到时立刻去清洗，避免结束后自己脸上多了纪念品。

   那如何消除烟痘呢？首先当有痘痘时双手切记勿手痒去挤，会留下疤痕，真的要碰痘痘时双手一定要洗干净，另外因外用产品过多，我也没收代言广告费，所以就不方便推荐产品，请大家自行挑选，但是，在下推荐绿豆水排毒，大家都知道绿豆清热解毒，我们用完更是需要，而绿豆自古以来就是解毒良方之一，但是怎么煮绿豆水呢，绿豆：水是1：10来煮，煮的时间以10分钟为最佳，但是，切记不能把绿豆煮破，煮破的绿豆解毒效果就没这么好了，在这里推荐便宜又好用的解毒方法，希望能给大家多点帮助。

第三条：   呼烟札记-前戏小技巧.如何烟上烟上：1.待烧出白烟后，用一般正常的呼吸速度吸气，并将其保留在胸腔跟口腔，不要吞入腹部(会胀气)，等吸七分饱后停止吸气开始憋气，在将剩下三分饱的空间吸入新鲜空气，最后用鼻子吐出。

2.根据身高体重吸取足够次数的烟后，别急着提枪上阵，先至浴室冲热水澡，着重部位在双手手掌、心脏、脚底板，使血液循环加速，体温增加，提升烟上的速度跟效果。

3.很重要：BTM不要太主动，尽量以TOP 的步调为主。

(ex.TOP都还没脱衣服BTM就不要急着脱；或BTM不要刚呼完就开始啃食TOP，应待两人都上后再开始前戏，轻微挑逗彼此的敏感处，最后情欲到达颠峰再好好享受鱼水之欢)前戏：1.用保险套罩住鸡吧，将橡皮细管从侧边深入其中对准鸡吧，将烟呼入，保险套充气后奖橡皮细管拔出，侧边压紧，从外部轻微挑逗鸡吧，直至内部烟消失。

2.将保险套套上屌，再将橡皮细管伸入后先压紧避免侧边空隙产生，将烟呼入后类似吹成气球状后拔出橡皮细管，压紧侧边，之后混着内部的烟从外部按摩屌，直至内部烟消失。

3.将橡皮细管的一端对准马眼，尽量是稍微伸入后用马演包覆住细管，将烟呼入，注意不要压到管子，使烟从橡皮细管传入屌中。

4.先将后庭内部伸入润滑，将塑料细管伸入其中至括约肌可完全包覆住细管开口边缘，将烟呼入，使烟能从细管传入直肠内部。

第四条： 分享保养之道呼吸保养呼烟的一些正确知识 ，赶快传给你的亲朋好友吧～(快速代谢烟毒的正确观念)此文得益于已故「侠医」林杰梁医师编着【临床毒品药物滥用学】一书，特此感念林医师医者仁泽被后世。

1，烟，ice，冰块，都是指安非他命，主要来自于麻黄素，安非他命的合成物很多，台湾仍以甲基安非他命为主。

2，甲基安非他命的代谢主要是去胺作用，绝大部份经由尿液排出，一般人24小时内可排出40~50%。

目前台湾警方使用的三种检验方法在吸食安非他命后2-3天内才能进行阳性检测。

3，尿液的PH值(酸碱值)，会影响安非他命的半衰期，酸性尿的排泄会使甲基安非他命排泄增加，反之，碱性尿的排泄会延长人体内甲基安非他命的半衰期，并且只有少量的甲基安非他命被排出，因此，制造出酸性尿才是我们让安非他命快速代谢出体外的重要课题。

*请注意酸性尿和酸性体质并不相同。

4，酸性尿通常来自于饮食，建议于使用后24内补充高剂量维他命C，蔓越莓，肉品，或者是激烈运动，都会使尿液暂时呈现酸性，有利安非他命快速排出人体。

反之，在24小时内不建议食用牛奶制品，绿色蔬菜，水果，柠檬等会让尿液呈现碱性的食物。

另外，需要特别注意的是，适度补充水份即可，多喝水尿再多并不会让甲基安非他命早点离开身体，过量的水反而对人体的心脏和膀胱带来很大负担。

以下再提供一些安非他命相关信息参考。

1，安非他命进入人体后分布集中于肺，肾，脑，和蛋白质结合比例约16~34%。

2，安非他命的病理生理学主要是使神经组织内多巴胺及肾上腺素累积所致，因此其毒性作用常会使肾上腺素作用刺激加强，造成心脏血管疾病，身体僵硬，横绞肌溶解症，幻听幻觉等精神疾病。

*若发生肌溶症请勿再利用酸性尿排毒，会造成急性肾衰竭3，如果出现幻觉通常是急性大量使用安非他命引起精神病，此时常伴有错觉与无意识的重复动作，停用一个礼拜症状就会消失。

触幻觉，幻听，嗅幻觉通常是因为长期慢性中毒，患者常有被害妄想，被人监视，陷害，即使是治疗后也会坚持以前的想法是真的。

希望大家都能保持健康的体魄，摆脱药物的控制，并开心的过真正属于自己的人生啰:)第五条：由于个人文字造诣有限如不能理解 敬请见谅在一开始身为1时我们都会想追求看到弟弟被干射的感觉但其实 干射并不一定是让0最舒服满足的感受有时 射不干净又不太能再继续甚至因为射时会阴收缩抽蓄却被硬屌挡住 导致睪丸会有酸痛感反而让0有种莫名的遗憾所以我会建议让弟弟以另一种方式感受高潮让他以持续性的全身抽蓄方式未必会射 但是会让他全身酥麻抽蓄抖动也会觉得满足在进入时 缓慢地进多少拉好比说慢慢地挺进三公分胀一下我们的硬屌 撑开0的肉穴再缓慢地抽出两公分每一次 在进去时都让肉穴越来越放松地贴合着硬屌胀大抽离时0会感觉灵魂都被哥一点一点抽离而肉穴内的肠道也会慢慢地开始随着我们的屌型密合又顺畅在顶进最深处时我们可以用力胀大屌一般来说 弟弟应该会在此时给你一个超有fu的表情跟呻吟立刻抽到只剩龟头前缘处 但不完全拔出再慢慢地整根深入慢慢入 快速抽离让弟弟的肉穴彻底感觉到在体内深入自己热硬屌是怎样的形状是怎样填满 塞满占有自己的当他开始出现不由自主抖动或在我们抽出时看弟弟张着嘴呻吟 翻白眼流口水时基本上 肉穴就会开始湿润了之后 不论我们想快想慢爱怎么抽插 弟弟都会爽而且对方在过程中的抖动 高潮会一直持续性的传到我们身上(大约持续有高潮感半小时到一小时左右(看top体力越慢撑越久我们会从屌上感觉到 肉穴在抽蓄一阵一阵地轻轻抽动传到我们的硬屌上会不自觉地好像 我们也有高潮感干茫了弟弟 自己也会不自觉爽晕所以我才老是喜欢以让对方高潮为目标这样的方式 通常会让弟弟在中场休息时 会在床上瘫软即便没碰他 也会时不时的抖动而在下一轮开始时 也会依然敏感刺激湿润第六条：1丶取适量新的冰块，用鬼火(蓝火)以环绕式及适当的距离将其烧溶（这最基本，大家都会!)，但～蓝火丶环绕丶还有适当距离都很重要，因为不要一开始就烧焦，其中只有距离要自己拿捏！不要为了抢几秒钟，靠太近丶或用红火或喷射式的篮火！！一开始就烧焦，后面就GG了。

2丶确定完全烧溶成液体后，立刻将其又吹凝固～完全凝固！再重复(步骤1)等完全烧溶，一样的，不要急，等全溶成液体，此时才开始吸，其实溶成液体后，蓝火可以离球远一些，甚至可以离开，视情况(如自己的气足不足）看要不要再烧，因为变成液体就像烧开水一样，它的烟会冒蛮久的！至于吸的速度，快慢都ok，但是若可慢就慢，别担心烟会跑掉，只要你没有停掉(吸)这动作！都不会跑掉！我说若可慢就慢，是因为此时的烟很浓，怕有些人的体质受不了一下子吸入又快又浓的烟！3丶完全吸完后，不管你有没吸进肺部(我是没有，因我不会抽烟，有一次吸进肺部，晕了半天。

）憋个一两秒，不要用力吐出，将口微张，烟自然会飘出来！当然可以像我一样，张口后，用极微小的气将烟推出，多练习后，便可控制烟出来的浓淡丶快慢甚至形状，这 不也就是呼浓烟的乐趣之一！4丶若你想拍下，请光线务必要明亮，那一丝一缕才会清楚，如果光线昏暗，可能因ios拉高，粒子变粗，明明呼得如梦似幻，拍出的也只是一团平凡烟球。

5丶然后，每一次的烧法，都是完全烧溶，再开始吸，(注意只有新加的冰的第一次要烧溶-吹干-烧溶-吸！第二次后只要烧溶-吸所以，像我每次的第二个步骤，吸完第一口后，因为一定还没凝固，立刻再小烧一下，又可吸一次，大约连续三口，一来省去又要从固体烧成液体的麻烦，二来，这样的连续三口，可能比一般的六口还强！当然，依此推算，其实两口即可！———-其实，重点一丶也就在第一步骤，一般就是烧熔就开始吸(我师父便是这样教的)，这方法多了一个立刻吹干，再立刻烧熔，才开始吸，重点二丶每次吸都要烧熔再吸！蓝火烧熔的好处不只每次都有浓烟，而且不会烧焦！重点三丶不管你要不要呼出浓烟，（蓝火)丶(火不停环绕着烧)丶(火和球的距离)，都是最基本的！一定会有人问，这样会比不会比较浪费？这？我真的不知道，但是我从另一角度及经验，即使表面上烧比较快，但是呼一次可抵2～3次，那也许反而比一半被烧焦更省！烧焦的因素可能火太大丶太近，烧不均匀(没有一直环绕着烧），也可能是一般就是看到表层起烟就开始吸，而每次最底层都没有烧熔，而一次又一次地加热的结果！？(这部分仅是我的推断！)我已尽量巨细靡的表达，但能力有限！希望想学的人看得懂！能对大家有些许帮助！但，终究要靠自己去实练，但应该不难，我这么笨的人都会，应该没有人不会！PS·很多人以为呼浓烟就是不过水，但是，我都有过水。

所以至少我验证了不过水才能呼出浓烟，这观念是错的。

呼浓烟？也是呼烟！干嘛学？我只是好奇，不小心研究出来，就分享！但也许～你约人，或多P时，可能就因你可以呼出浓烟，增添了媚力，可以让你喜欢的人，更容易主动到你身边～～(我想象的啦！）第七条：采集这段内容，只是尽量想爱护自己的身体，因为我自己本身深陷作爱泥潭无可自拔做不到身体力行，只能把办法告诉大家，让大家知道前因后果。

关于“溜冰”在同一天内某时段中集中吸食冰毒达到一定量后，生殖器会无法勃起，但性欲旺盛，休息一会后（具体时间视个人情况而定，老溜冰的不用一会就一样能硬起来），待生殖器能够勃起后，如选择做爱散冰，则很可能出现连续数小时无法射精，全身不断大汗淋漓，脱水、精疲力竭的情况。

但由于冰毒的神经性药性控制，则会毫无节制的不断做爱到射精为止，主动放弃的话，很多男性会出现不死心，不情愿、死活要继续的心态。

同时有一点很重要，就是许多刚开始玩冰的人，几乎清一色都会经历很多次生殖器在3、4个小时，甚至更长时间内无法勃起，或勃起但不坚硬的情况，囙此伟哥（威尔刚）基本上是必备药物，不需要羡慕别人呼后能够自然勃起，说什么这才是纯1典范什么的，这只能说明两点：一、他是老冰毒；二、可能身体确实有点与众不同。

溜冰与散冰几乎是天造地设的一对，溜冰后，由于性欲亢奋，情绪高涨，容易冲动，会产生一种比较随意的心态。

囙此溜冰后性关系会极度混乱，发生滥交，都是极为常见的。

其实，作为男性来说溜冰后做爱散冰，会严重损害肾脏，尤其是长时间的做爱。

长期吸食冰毒最容易引发的器官疾病为肾虚、肾衰竭等等。

举一个例子来做个比较。

一个没有吸食冰毒，在正常情况下做爱的男性，假设真能够连续3、4个小时坚持，不射精，但我想男人都知道，你的腰部会酸的直不起来，根本就没办法坚持那么久，因为肾脏压根吃不消，无法供应给你数小时的性能量、海绵体的生殖器也早已红肿涨痛。

那么溜冰后呢？溜冰后连续做爱几小时，大量出汗，身体疲劳，但腰部酸痛则很小，甚至是无任何不适感。

这也就代表着冰毒的作用在大量刺激你身体内神经，而这些神经则因为受到毒品的刺激而加快速度进行代谢运作，从而让身体能够坚持那么久。

说穿了，就是超负荷工作，提前透支。

在肾脏按照正常生理情况根本吃不消的情况下依靠毒品的药性来麻木，伤害有多大，我想应该不用再做解释了。

做爱散冰，基本上就是0为1服务，一个比较稳妥的办法是等吸完最后一口后，过个10来个小时以上再做爱，那时候1基本上勃起很快，而且不会折腾好几个小时，一般1、2个小时内肯定能搞定，0也可以爽够。

这样就可以既舒服了自己，又不至于太糟蹋身体。

关于“散冰”散冰的管道有很多种，桑拿、刮痧、开热空调盖厚被子、做爱等等，都可以起到散冰的作用。

但刚接触冰毒的朋友仔细想想，这些管道要达到的效果其实是一样的，就是出汗。

这是溜冰里很重要的一个环节，很多人因为错误的选择而加速了身体的衰竭，囙此我单独分一块谈一下，刚开始接触冰毒的朋友不妨仔细看一下。

我绝无它意，只希望能让溜冰的朋友在身体已经被伤害的情况下避免伤上加伤。

这里只谈几种比较常见的，并且非药物散冰的方法。

1.做爱散冰做爱散冰也许我的说法会让一些朋友觉得不满，但我绝对没有指责你们的意思。

性行为更是人类必须的，但一样尽量不要在溜冰后做爱。

真的是有百害无一益的。

做爱散冰这个论点，其根本目的就是为了玩个兴奋。

所谓散冰，就是出汗，把体能冰毒成分挥发掉，从而达到能够睡眠的目的，前面已经详谈过了溜冰后做爱的坏处，我想应该也不用再解释了。

这里我只建议溜冰后选择做爱散冰的朋友，真的换一个散冰管道吧，这样对身体实在太伤了。

2.提高房间温度、盖厚被子等方法散冰这是最便捷的散冰方法，只要在家溜冰，随意可以进行。

比较好的顺序为先洗热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。

这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。

（但前提是要在吸完当天的最后一口后4-5小时后开始，刚溜完马上这么做，绝对散不干净。

）但这么散冰有一个坏处，就是被子和床单上全是含有冰毒残留成分的汗水，可能很多人不知道，散冰时出的汗，是有毒的.这些汗全在你平时盖的被子上，不光会留下冰的气味，还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。

更关键的是大量出汗后，有些人不洗澡，直接就这么睡了，被子因为湿透了，在你停止出汗后势必变冷，而你的身体是热的，这么一来，许多残留毒性都通过皮肤上的毛孔，再一次吸收到了身体里……囙此用这个办法，要注意以上这些环节。

3.桑拿、刮痧散冰这是我比较喜欢的一种散冰管道，在溜冰结束5小时以上后，去洗桑拿，在蒸箱里蒸，因为溜冰后心脏跳动加快，囙此长时间蒸身体会吃不消，所以不要急，反复进蒸箱几次，每次5-10分钟即可，身体好的更久些也无所谓。

蒸完后，洗澡冲一下，然后刮痧，一边刮，一边会再一次出汗，并且排毒。

完成后回家，吃粒安定，有些人不吃也可以。

之后就可以休息了。

这个方法是比较干净，效果也比较好的。

但有一点要注意，溜过量的人还有刚玩冰的新手，去蒸箱里的时候一定要有人陪同，以免晕倒在蒸箱里出危险。

同时去桑拿散冰要注意动静，并且不要毫无顾及的暴露出身体状态的特殊性，原因我想不用我说大家也知道，防火防盗防朝阳羣众。

��:�A� e4757 好文分享 不平衡的市場 3ddamien 「圈子」是我們泛指的特殊社交圈，當然像我們處的「煙圈」或「嗨圈」也是，我的資歷不長約快2年左右，但是，在我接觸之後發現人口數迅速增加，且年齡層降低，而激增群為Btm居多,曾遇過一個人說，將來的Top會少，Btm只會越來越多，如果Btm不會轉型Both的話，以後只有自己自嗨的份而已，裡面的話似乎很有道理，但是，轉不轉型也是在於自身心態是否建設完全，並不是每個人都可以轉型成功，有的可能外在條件不佳自自認自己轉了也不見的有市場，有的是條件符合市場，但自己就是沒有想轉型的意願。

當然，我說的外在條件不是外表而是屌，沒錯，就是屌，十個Btm有九個要大屌Top，試問天底下大屌Top是滿街抓都有嗎？再者我們看到的大屌Btm，有時會覺得真是暴譴天物，但大屌Btm對大屌Top又有一種特殊的吸引力，仿佛想說，一樣都是大屌，可是卻是我幹你，而你被我幹到自己的屌也硬起來的一種征服感，大多數Btm被幹屌會硬，但也有特殊體質是被幹屌不會硬（正是在下我本人），但是，不硬不代表不爽，只是我少了一個視覺刺激感給Top，當然被幹屌會硬的或許有當Both的潛質，而我卻是實實在在的天生Btm，在Btm多Top少的市場裡，我又轉不了Both，我只好學習自嗨。

而我也聽過有些Top呼多了會想嚐試被幹的感覺，有的被幹感覺不錯但還是偏愛幹人，可能就轉成Both1，有的被幹上癮了就轉Both或是Both0，目前我還沒聽過從Top直接跳到Btm（或許有，只是我不知道），在這樣的環節結構下，Btm的比例真的是逐漸上升，老實說誰也不能保證這個結構組織就這樣定性，只是依目前趨勢還是Btm大於Top，當然Both數量會不會增加，也要看未來大家性向取決，隨心所至，隨心所慾，這才是我們的精髓，有時別人的意見可以採納吸收，有時則是聽聽就好，一切在於自己的判斷跟思考，自己才是自己做主的主人。

自制？失控？ 3ddamien 前幾天看到朋友的狀態欄寫著準備搬離回家，我密他是要離開台中嗎？他回我說因為自己的自制力不足，還是回家比較好。

這個朋友一樣是玩煙認識的，認識時間差不多一年，我剛認識他時，他自己是很自律的人，也不會因為玩煙而擔誤工作，但是到後期時常看他掛在約砲軟體上，還一度因為收入不足向我借生活費（工作為業務性質），我知道煙的執著性極高，但是，影響到正常的生活跟工作也確實是失控了，當我們接觸煙時就該知道其影響性，但是，自制真的也是自己必須學習的一件事，是本身比較自律的人碰了之後讓他的自律瓦解？還是其潛在意識也是如此放浪行駭呢？ 我自己一路走來，從呼了會煙春的0到自呼而不約的狀態，中間自己也是自我控制而轉變成不玩時清醒冷靜，玩時淫蕩騷春，當看到或聽到別人說自己控制不了時，我納悶不是控制不了，而是自己不願意去控制，這也演變很多人不是玩煙，而是被煙玩，如果發現自己有可能會失控的人，請停下並離開這個圈子，因為往後可能會因為玩煙而擔誤了自己的生活或工作，這樣就得不償失了，當然我也希望我那位朋友回家之後真的會改善，不然依失控者的心態，就算離開了誘惑地點，自己想要時還是會想方設法的去約，這樣也只是換湯不換藥而已。

過去的EHi，現在的煙Hi 3ddamien 跟朋友聊天，朋友突然感嘆的說懷念以前EHi趴場的時代，那個是我沒接觸過的時代，當我進入煙Hi時，聽當時的人說因為當時E的品質變差，以至於讓煙Hi慢慢的崛起，朋友說EHi比煙Hi好玩太多了，而且，產生的後續問題不會很多，我知道的E也就是所謂的搖頭丸，用了不就是聽了音樂就會不停的晃動嗎？朋友說E也有分ㄍㄧㄥ跟茫的（就如同我之前才知道煙也有分ㄍㄧㄥ跟茫的品質），朋友說用了E之後會開心、高興，等退了之後就只是會很累，但是只要睡醒隔天就全都解光了，但是用了煙之後，因為影響中樞神精系統，讓自己不會覺得累，也放大了自己的感官，當然，也會出現我們所謂的「執著」現象，而用量嚴重者可能會影響自身個性。

所以朋友才說，現在玩煙的“怪咖“很多，有些甚至是新面孔，也聽說過有人約去對方家還偷對方的錢或東西，他說以前的EHi根本沒有出過什麼大問題，經過朋友這樣講，我才知道原來兩者的差別，當然對於後者的現況我是有很明顯的感受，我知道用了煙後執著的可怕，所以，我才學習如何不被煙給控制，既然使用了就該知道此物的好壞，要知道是我們玩煙，而不是煙玩我們。

吻…Hi的開端 3ddamien 輕輕的一吻，彷彿是開啟慾望的開關，從淺吻著對方的雙唇到舌頭互相激烈的糾纏，此時雙方只有彼此，當雙手在對方身上游移輕撫著，雙唇依然沒離開過，這時候會覺得光是接吻就很舒服了，甚至還沒開始進行雙方都想要的「活塞運動」。

或許有些人對接吻這部份還好，甚至會說看當下感覺才接吻，試問…如果沒感覺又何必約？再來我們都可以BBhi幹了，區區的吻應該不是大問題，單看每部G片裡的主角不論是一對一或是一對二，也是由接吻開始。

玩hi首重的就是「感覺」，大家都知道這個觀念，只是大家的感覺是依身體的感覺？還是依精神上的感覺呢？前期大部份的人都是依身體的感覺來玩，當然我也不例外，只是隨著約過的感覺跟玩法，總是覺得還不夠，還要繼續被幹，每每幹完後也沒有得到完全的滿足，後來輾轉著讓自己用精神去感覺，讓自己發覺玩hi不是一般的「約砲」，而是每一次都讓自己去投入享受「做愛」的感覺，就彷彿是跟自己的B在做愛，在彼此面前無需拘謹，而是讓對方覺得你讓他安心且隨興的自由發揮，當雙方感覺到達一定的程度，此時的抽插再搭配著接吻，更是可以讓感覺提高，就彷彿下面再忙，上面也不讓你閒著，都要獨占全部的你。

或許這只是我個人的觀點跟玩法，並不一定代表每個人都要這樣玩，找到屬於自己的玩法，讓自己可以盡情的享受，而不是讓自己為了玩這個而去屈就對方，讓自己受到委屈或是不開心，這樣一點都不值得哦~ RecentlyLiked 煙後排毒 isohighplayer 習慣排毒，可以Keep住精神活力，皮膚青春；懶於排毒，容易疲倦、生病、甚至易肥面色排毒第一名：蕃薯 功效： 排除腸道毒素﹣食物殘渣、經肝臟排毒後的物質會送至腸中，番薯富含膳食纖維可幫助糞便及時排出體外，以免腸壁吸收這些毒素。

排毒抗癌﹣番薯含多種抗癌成份而大獲推崇，維生素A能促使癌細胞淍亡，神經節苷脂可抑制癌細胞，Beta-胡蘿蔔素可清除致癌的自由基，膳食纖維能幫助排出致癌毒素。

清除血中的毒素﹣低密度膽固醇較黏稠，從肝臟運送到器官細胞時，易沿途沉積在血管壁上，番薯中的黏蛋白和膳食纖維能幫助降低壞膽固醇，防止脂肪沉積在心血管系統中。

排除腎臟的毒素﹣腎臟負責排泄體內多餘水分、鹽分、尿毒素等，以免毒素被再吸收。

番薯的鉀可促使多餘的鈉隨尿液排出，與黏蛋白一起維持腎臟健康。

消除酸性毒素﹣吃太多肉類、少吃蔬果、過度疲勞，會在體內產生酸性物質，使血液體質偏酸，番薯屬於含鉀的鹼性食物，可中和人體內累積的過多酸性物質。

排毒第二名：海藻類功效： 清除血中的毒素﹣低密度膽固醇較黏稠，血液中約60﹣70﹪的膽固醇由低密度膽固醇從肝臟運送致各器官細胞，沿途易沉積在血管壁上，易引發心血管疾病。

海藻中的多醣體和藻酸，可幫助體內排出多餘的膽固醇。

排除腸道毒素﹣海藻中的甘露醇能促進排便，使食物殘渣、經肝臟解毒後的有害物質一併排出體外。

排除腎臟的毒素﹣腎臟會過濾血液中毒素和蛋白質代謝廢物，再合成尿排出體外。

海藻中的甘露醇有助於腎臟排毒。

排毒抗癌﹣海藻類具有抗放射線作用，可保護癌症治療患者，多醣體可活化體內的自然殺手細胞，硒能誘導癌細胞死亡，從而對抗癌症。

排除金屬毒素﹣人體吸入或吃進重金屬污染的食物、空氣後，大部份的金屬毒素會送到肝臟解毒，然後由腸道排出，而部份會被腸道吸收。

海藻中的硒和含硫胺基酸，能與重金屬結合，排出體外。

排毒第三名：綠豆功效： 清除體內熱毒﹣體質燥熱、火氣大，會引起體內熱毒，造成各種瘡癤膿腫及便秘，可吃綠豆去散體內熱毒。

排除金屬毒素﹣人體吸入或吃進的大部份金屬毒素，會送到肝臟解毒再由腸道排出，部份則由腸道吸收。

綠豆中的鞣酸等物質能與水銀、鋁、砷、有機磷農藥等金屬物質結合，形成沉澱，使其降低或失去毒性，並透過膳食纖維阻止腸道吸收，盡快排出體外。

解除酒精毒素﹣飲酒過量，酒精會在肝臟和大腦內積存，至一定程度就會出現酒精中毒症狀。

綠豆中的鞣酸可幫助解酒毒。

排除腸道毒素﹣腸道長期囤積代謝後的廢棄物，與肝臟分解的毒素，對健康不利。

綠豆的膳食纖維可幫助這些廢物隨糞便排出體外。

消除血中毒素﹣綠豆中的植物甾醇和膳食纖維，皆有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇，以免沉積血管壁，而引發心血管疾病；鉀則對降低血壓，預防高血壓有益。

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