腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健，預防腳踝疼痛後遺症|早安 ...
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腳踝扭傷如何復健腳踝呢？ ... 美國足踝骨科學會介紹腳踝扭傷復健6招. ... 扭傷處理的第一個目標，是減少腳踝受傷處的疼痛、腫脹，並保護韌帶免 ...
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延伸文章資訊
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所以為什麼“扭到腳踝不要立刻去喬骨”。 有時候運氣人品好，喬一下好很多。最近人品差，是撕裂性骨折、或是韌帶斷裂的 ...
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只要韌帶沒有全斷，透過增生療法都有不錯程度的修復，較傳統復健治療更為到位。 腳踝扭傷最常傷及前距腓韌帶. 尤稚凱醫師說明，踝關節內外側都有韌帶包覆，以 ...
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其餘部位依次為跟骰. 韌帶、腓骨肌腱、足踝內側的前脛距韌. 帶、足背的伸趾長肌腱、骰骨與第四五根. 蹠骨間韌帶。 腳踝扭傷的症狀. 輕微腳踝扭傷會造成局部疼痛， ...
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3, 視情況去看醫生。其實小扭他自己就會好，中扭大扭還是建議去看醫生，復健科或骨科都可以，如果需要建議 ...
