與心情共舞 談如何管理情緒 - 心理學教學園地/心理活動性藥物 ...
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與心情共舞－談如何管理情緒. 楊淳斐. 一、覺察自己真正的情緒. 1. 集中注意力感覺. 2. 覺察外在：環境. 3. 覺察內在：身體. 4. 覺察中間領域：「我想…」、「我猜… 回到首頁 心理學討論區 人際關係與溝通技巧討論區 人生哲學討論區 生涯規劃討論區 作業表格區 相關網站 心理學課程表 人際關係與溝通技巧課程表 人生哲學課程表 縱橫家的口語表達課程表 生涯規劃課程表參考資料 與心情共舞－談如何管理情緒
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- 3情緒與心情 - Coggle
情緒與心情(情緒和心情來源(年齡, 性別, 運動, 睡眠, 社交活動, 壓力, 一天鐘的某時, ... 的行為(情緒反應我們對周遭事物的看法), 道德的判斷), 情感affect -- 情緒+心...
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“他的心情很好” 和“他的情绪很好” 这两个句子的意思完全一样吗？ Nov 4, 2013 1:19 PM.
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