打籃球受傷之後的三種應急措施,學會之後你就是球場神醫 - 愛講古

小編剛學打球時，因為不會正確的接球，因此手指經常性受傷。

手指受傷包括面板裂開、脫臼、扭傷、骨折等。

扭傷的處理方式與腳踝一樣，冰敷即可，脫臼就要去 ... 首頁 > 書法打籃球受傷之後的三種應急措施,學會之後你就是球場神醫作者：由 悟空講王者 發表于 書法日期：2021-06-11為什麼打完籃球之後手指握不住筆籃球作為男性最熱愛的運動之一，運動程度非常激烈，在這樣一項激烈的運動中，受傷是難免的，但是許多人受傷之後錯誤的處理方式導致了傷者病情加重，現在小編就帶領大家看看常見傷勢的處理方式。

1、腳踝受傷腳踝受傷是打球最常見的一個傷勢，畢竟在籃下空間不足，難免起跳落地後就會站不穩。

對於腳踝受傷需要進行冷敷處理，可以使用冰塊、冰水進行冷敷，千萬不要用熱水，這樣會適得其反。

冰敷之後要進行按壓，就是用一些透氣性好、有彈性的物品墊住，這樣傷病就會痊癒的非常快了。

2、手指受傷小編剛學打球時，因為不會正確的接球，因此手指經常性受傷。

手指受傷包括面板裂開、脫臼、扭傷、骨折等。

扭傷的處理方式與腳踝一樣，冰敷即可，脫臼就要去醫院找專業的人士進行復位糾正了，骨折就比較嚴重了，需要立刻前往醫院治療，而面板裂開是比較常見的，這個只要用創可貼粘住就可以了。

3、摔傷打球難免要進行激烈的身體對抗，在空中拉扯中失去平衡或者被絆倒時都會使身體一瞬間失去重心，導致摔倒。

這裡小編就給大家講解下摔倒的前一瞬間如何保護自己，這是應該迅速保住後腦，儘可能的讓屁股先落地，屁股落地後後背再著地分解一些力量，這樣便將傷害降到最低了。

若是不幸摔傷了，這時千萬不要挪動自己受傷的部位，而是先找個東西固定起來，隨後趕快去醫院接受治療。

以上便是小編總結的幾點，希望各位打球時能遠離傷病，健康的打球。

受傷打球小編腳踝冰敷上一篇：有人學《月儀帖》一年就入了國展，看這張神奇的古帖下一篇：文房四寶之毛筆在古詩中的34個別稱，玉管、秋毫、栗尾……相關文章眉毛太少不好畫？這樣畫眉毛，又快又漂亮跑步的傷很“奇怪”：“跑起來”不疼，停下來疼WNBA球員坎貝奇不滿收入，改行做成人行業，拉爾薩成她最佳榜樣隔著螢幕都覺得痛！遼寧一男子上一秒開心打籃球，下一秒手指骨折上海市民運動過年熱情高漲，“火烈鳥”粉紅球場一位難求搜索猜你喜歡愛上顏色戀上彩，兩塊九的熒光筆瞭解一下OLEDWindows掌機值得入手嘛？新款AYANEO即將出現，你會期待嘛《紅樓夢》裡這個丫鬟,明明性格不錯,寶釵卻說她“刁鑽古怪”孩視寶和飛利浦哪個好！4天內，不亂於心，鍾情一人，堅守初心，愛火重燃，從此自在逍遙