20_960130_洗澡水溫知多少@ DIY生活家--美容、保健、清潔 ...
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正確的洗澡觀念有助於提升身體健康，更可以發揮美容養顏的功效，今天先就一般洗澡的注意事項和聽眾朋友分享，下星期開始將陸續和聽眾分享各種沐浴療法的應用。
五花八門的沐浴療法當中，和我們生活最息息相關的就是每天都要做的「洗澡」，就單純的洗澡來說，不論是淋浴或是泡澡，水溫對人體的影響是最明顯的。
李時珍在《本草綱目》中記載，熱水能通經絡，患風冷腿痛的人，以熱水燙腳至膝上，再蓋上被子使全身發汗，能治療腿痛。
其機理是熱浴能助陽通陰，溫通經絡，使氣血「得熱則行」。
因此，可以治療風溼疼痛、手足麻
