0~1歲成長發育（翻身、坐、爬、站、走） - 雅築

（一）發展時機：八～九個月左右（二）發展狀況：大致上分為兩個階段，為俯爬以及狗爬式。

一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。

在學習爬行的初期 ... ＊雅築＊ 跳到主文 ＊回首輕掬，隨身幸福＊ 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 結髮一輩子十廣廣霆霆之家 可愛廣霆幸福遊記，快樂志工育兒文章，細膩人物側寫，專業室內設計，佇足細細品味～同我珍惜生命點滴！ P.S.廣爸19年木工師父資歷，用心實在有創意，整修裝潢品質保證（因生涯重新規劃,工作室暫不接案） Mar22Sat200815:16 0~1歲成長發育（翻身、坐、爬、站、走） 「翻身、坐、爬、站、走」是嬰兒期發展的五大動作，每個動作是否依適當的時機發展，對寶寶來說都具有相當重要的意義。

父母應該在寶寶各階段的動作發展上適時給予輔助，讓寶寶能在成長的過程中，獲得最佳的學習成效。

 ０～１歲的嬰兒時期是寶寶成長過程中變化最大的階段段，無論是食物的攝取（由液體變成固體）、語言的發展、腦部的成長...等等，「翻身、坐、爬、站、走」五大動作的發展也是其中一項重要的變化。

 多數的父母會對寶寶究竟幾個月時應該會翻身、會坐、會爬、會站、會走而詢問醫師，深怕自己的寶寶發展狀況出了問題。

台北市立婦幼醫院小兒科醫師吳芬芬表示，寶寶的各項動作發展因人而異，有些寶寶發育得快，有些寶寶發育得慢，她提供了「嬰兒粗動作發展評表」供家長參考，並提醒家長當寶寶各動作的發展進度落在顏色較深的部份，即表示該動作的發展是屬於後面的９０％部份，就該注意囉！     從出生起注意骨骼狀況　　骨骼的發育也是粗動作發展中重要一環，台北馬偕醫院骨科主治醫師劉士嘉表示，通常嬰幼兒若有骨骼方面的問題，都可以在出生時就察覺出來，而且愈早發現治療的效果愈佳，嬰幼兒常見的骨骼問題為發展性髖關節發育不良，父母可在寶寶約二～三個月左右，觀察寶寶腿部活動的狀況，如果發現寶寶兩腿的長度不一，且髖關節皮膚有明顯的紋路，最好帶寶寶至醫院檢查。

此外，有時寶寶的關節會發出聲響，通常都無大礙，但為求安全起見，劉士嘉醫師建議當家長懷疑寶寶的骨骼發育有問題時，還是須由專業的醫師做診斷。

　 １．嬰兒翻身階段的７大重點 （一）發展時機：四～六個月左右。

（二）發展狀況：吳芬芬醫師表示，嬰兒在五～六個月左右有意義的翻身，由於此階段寶寶的身體各部份發展已臻成熟，會出現反射反應，其發展的歷程為俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿。

（三）所代表的意義：嬰兒身體各部位已漸漸發展成熟，包括神經、骨骼、肌肉...等，所有的環節配合良好，粗動作才能漸漸有所發展。

而翻身動作良好，將有助於接下來一、二個月後坐姿的發展。

（四）關於骨骼的問題：馬偕醫院骨科主治醫師劉士嘉表示，有些家長會發現寶寶在翻身時，有一隻上臂會有內旋的情況，這種情形通常都是因為手臂兩側的神經尚未發育成熟所致，父母不必過度擔憂，但最好也能帶到醫院，由專業醫師做診斷。

（五）父母給予的輔助方式：台北市立婦幼醫院小兒科醫師吳芬芬建議，父母可在寶寶清醒時，用手將寶寶的頭握住慢慢的轉，由上往下帶動身體轉動。

或者用雙手抓住寶寶的腳，慢轉至另一方向，由下往上帶動身體的翻轉。

父母也可將寶寶抱起，讓他與自己身體保持一段距離，但不要貼著胸部，讓寶寶可以看到媽媽的臉，這樣可以訓練寶寶支撐頭部的力量，鍛鍊頸肌，亦有幫助寶寶翻身的功用。

（六）建議輔助工具：小被單。

（七）安全環境的安排：由於此時寶寶大部份的時間是仰臥在床上，因此需要注意周遭是否有任何危險物品，以防寶寶隨意抓握弄傷他，甚至放入嘴巴中造成梗塞。

床對剛學會翻身的寶寶而言，無疑是最危險的物品。

從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以家長們切不可輕忽。

建議父母可在寶寶的床邊安裝護欄，以避免寶寶在享受翻身樂的同時，而遭受意外。

　 ２．嬰兒學坐階段7大重點（一）發展時機：六～八個月左右。

（二）發展狀況：吳芬芬師說，寶寶到了六、七個月大時，　　此從翻身到坐起是連貫動作的自然發展；通常寶寶會先靠著呈現半躺坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，並以雙手在兩側　　　個半月的嬰兒時期，寶寶會開始學會獨立的坐姿，但是如果傾倒了，就無法自己恢復坐姿，一直要到八～九個月左右才能不須任何扶助，自己也能坐得好。

（三）所代表的意義：寶寶會坐得穩了，表示其骨骼發育、神經系統、肌肉協調能力...等發育漸漸趨於成熟。

當然，此時寶寶的頸部發育也慢慢的穩定。

（四）關於骨骼的問題：在寶寶剛學會坐的時候，父母應該特別注意寶寶坐的時間不宜太久，因為這個階段寶寶的脊椎骨尚未發育完全，如果長時間讓寶寶坐著，容易造成脊椎側彎，造成生長發育的損傷。

劉士嘉醫師提醒父母，不要讓寶寶採取跪姿使兩腿形成「W」狀或將兩腿壓在屁股下，如此都容易影響將來腿部的發展，最好的姿勢應該是採用雙腿交叉向前盤坐的姿勢。

此外，有些寶寶在坐著時背脊會有突出處有皮膚顏色異常的狀況，就須小心留意。

（五）父母給予的輔助方式：一般來說在寶寶四個月左右，父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。

到了六、七個月開始學習坐穩時，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，漸漸練習放手之後也能坐穩。

（六）建議輔助工具：各類具有靠背的椅子，或鋪有軟墊的地板。

（七）安全環境的安排：當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在床上，如果將寶寶置於床上，床面最好與其身體呈垂直的角度，以防有外力或寶寶動作過大而有摔下床的危險。

此外，父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來。

　 ３．嬰兒學爬階段（一）發展時機：八～九個月左右（二）發展狀況：大致上分為兩個階段，為俯爬以及狗爬式。

一般而言，寶寶在八個月左右時懂得自然的爬行。

在學習爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之後會　　　分緩慢。

在九個月大時，身體才能慢慢離開地面，採兩手前後交替的方式，開始順利的往前爬行。

（三）所代表的意義：爬行是所有粗動作發展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。

首　還會左右轉動，這樣的舉動對頸部的發展有很大的幫助；另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能訓練手腕的力氣，對孩子未來拿湯匙吃飯、拿筆塗鴉都有所助益。

在寶寶爬行的過程中，更可訓練寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度。

（四）關於骨骼的問題：有些寶寶在爬行時出現用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此易讓父母誤以為寶寶另一腿發育不良，劉士嘉醫師指出，會出現這種情形是因為嬰兒在剛開始學習爬行時，兩隻腳的力量並不平衡，經常一隻腳較不靈活，這種情況屬於正常現象，父母不須過度擔憂，然而如果這種狀況維持太久而沒有改進，就要懷疑寶寶可能罹患了肌肉神經或腦性麻痺等異常狀況。

爬行最容易發生的是頭部的外傷，當寶寶撞到頭部時，不管當時有無出現不舒服的情形，父母都應仔細觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時也能叫醒他２～３次，看看是否有異狀，如果孩子出現嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽慉等症狀就要立即送醫，特別提醒父母在發生頭部傷害的三天內，都應細心觀察。

（五）父母給予的輔助方式：建議父母應儘量把寶寶放在地板上，並利用色彩鮮豔、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導寶寶向前爬行、當寶寶努力爬到「終點」時，父母也別忘了須適時給予鼓勵。

此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環境準備完善。

爬行的地方必須軟硬適中，摩擦力不可過大或過小，父母可於地皮上鋪設塑膠軟墊或巧拼地板等輔助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環境。

（六）建議輔助工具：各式色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板。

（七）安全環境的安排：當寶寶到了爬行的階段，容易碰到的危險地方或物品更多樣化了，吳芬芬醫師提醒父母必須注意以下幾個容易發生意外的地方：　　ａ．地板：水泥、磨石子、磁磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。

為避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，並且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。

　　ｂ．桌角、櫃子角：尖銳的桌角或者是櫃子角，對家有學爬的寶寶來說簡直就是個「危險地帶」，其改善的方式為：最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊，就算嬰幼兒不慎撞到，也能將傷害降到最低。

　　ｃ．電插座：寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此一裝置，或是使用安全插座。

　 ４．嬰兒學站階段7大重點（一）發展時機：八～十個月左右（二）發展狀況：吳芬芬醫師指出，一般嬰兒在八個月大左右可經由扶持而慢慢學習站立，九個月時能攀扶著傢具站起來，到了十個月大時就可獨立站立。

（三）所代表的意義：站是走的前驅期，嬰兒在學會了站及接下來走的動作之後，其活動力會比之前增加好幾倍。

（四）關於骨骼的問題：O型腿、X型腿、內八、外八、扁平足這些腿部問題常令父母十分憂心，但劉士嘉醫師表示，這些都是屬於生理性的情況，無關疾病問題，而是與個人差異有關，會自然而然隨著時間而漸漸獲得改善，與坐學步車或學習走路毫無關連。

他更進一步指出，在扁平足方面，只要寶寶在墊腳時出現弓狀，父母就不須擔心。

而在O型腿方面，通常９９％都是屬於生理性情況，通常在寶寶一歲半～二歲半左右會漸修正，但如果過了三歲之後仍有此問題，就該考慮是否屬於病態。

（五）父母給予的輔助方式：父母可將寶寶放在家中桌子前或是茶几前，最好選擇高度與寶寶高度較適當者，再將寶寶喜愛的玩具放置在桌面上，讓他站著玩玩具，藉此訓練他雙腿的耐力及穩定性。

另外，仰臥起坐及蹬腿運動也非常適合此段的父母與寶寶一起進行。

◎仰臥起坐：讓寶寶仰躺，家長拉寶寶的雙手讓他坐起→站立→坐下→躺下，如此重複進行，可增強寶寶的肌力。

◎蹬腿運動：父母從寶寶腋下將其抱起，讓寶寶在父母身上彈跳，如此可促進寶寶腿部的伸展。

（六）建議輔助工具：各式玩具、高度與寶寶身高相當的桌子。

（七）安全環境的安排：針對會站的寶寶所需注意的安全環境設計如下：　　ａ．桌子：切勿讓寶寶獨自站在蓋有垂落桌巾的桌腳旁，因為寶寶可能會去拉桌腳而扯下桌面上的東西，造成危險。

建議家有學站時期的嬰兒，最好不要在桌子上鋪設垂落於桌腳的桌巾。

　　ｂ．冰箱：會站的寶寶也可能會去開冰箱的門，寶寶隨意的去開啟冰箱可能會導致危險。

父母可使用防止隨意開門的門氈，此外在冰箱上可加貼安全的裝置，以防止嬰兒隨意去開啟冰箱。

　　ｃ．電扇：防止寶寶的手因一時好奇而將其伸入電扇中，父母在選擇電扇時，宜選擇有加裝安全防護的設計，當寶寶一碰觸時電扇就會停止，或者加套較細間隔的防護網。

　 ５．嬰兒學走階段7大重點（一）發展時機：十～十五個月左右（二）發展狀況：寶寶走的動作發展分為五個階段。

◎第一階段（十～十一個月）：　　此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當父母發現寶寶在放手後能穩定站立，可以開始嘗試走路了！ ◎第二階段（十二個月左右）：　　蹲是此階段重要的發展過程，父母應注重寶寶站→蹲→站連貫動作的訓練，如此做可增進寶寶腿部的肌力，並可以訓練身體的協調度。

◎第三階段（十二個月以上）：　　此時寶寶扶著東西能夠行走，接下來必須讓寶寶學習放開手也能走二～三步，此階段需要加強寶寶平衡感的訓練。

◎第四階段（十三個月左右）：　　此時父母除了繼續訓練腿部的肌力，及身體與眼睛的協調度之外，也要著重在訓練寶寶對不同地面的適應能力。

◎第五階段（十三～十五個月）：　　寶寶已經能行走良好，對四周事物的探索逐漸增強，父母應該在此時滿足他的好奇心，使其朝正向發展。

　 （三）所代表的意義：當寶寶開始走路就代表著具備以下三項條件：　　ａ．寶寶能自主性的握拳，並隨其意志使用手指及腳趾。

　　ｂ．寶寶腿部肌肉的力量已經足以支撐本身的重量。

　　ｃ．寶寶已經能靈活的轉移身體各部位的重心，並懂得運用四肢關節，上下肢各動作的發展也已經能協調得好。

　（四）關於骨骼的問題：有些寶寶在學習走路時會出現墊腳尖走路的行為，這到底是正常或異常呢？劉士嘉醫師表示，父母可觀察寶寶墊腳尖走路的頻率來判斷是否為異常現象，若寶寶有時用墊腳尖的方式走路，有時恢復正常狀態，則毋需擔憂。

一般來說，寶寶大約在三歲之後運動協調才發展成熟，在此之前走路走不穩都不用過度擔心。

很多剛學會走路的寶寶最容易發生的意外就是扭傷，再加上這時候的寶寶通常不能表達的非常清楚，父母就要細心觀察寶寶的一舉一動來得知。

劉士嘉醫師表示，父母應仔細觀察寶寶走路是否出現一拐一拐的，或者躺在床上踢一踢，看寶寶是否能踢得好，除此之外，也可壓一壓寶寶腿部各部位，看看寶寶是否會感到疼痛。

（五）父母給予的輔助方式： ◎第一階段：父母可利用學步用的推車或是學步車，協助寶寶忘記走路的恐懼感學習行走。

◎第二階段：訓練寶寶學習蹲→站的方式為，父母將玩具丟在地上，讓寶寶自己撿起來。

◎第三階段：父母可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭。

◎第四階段：讓寶寶練習爬樓梯，如家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，讓寶寶一上一下、一下一上的練習。

◎第五階段：可利用木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，此時父母須在一旁牽扶，以防止寶寶跌下來。

　　 　　依以上五個階段走路動作發展的不同而給予不同的輔助方式。

　（六）安全環境的安排：學走路的寶寶所碰到的危險比前面幾項動作接觸的危險來得更多了，在環境安全的注意上，父母可要費更多的心思。

除了居家環境的安全外，父母也可幫寶寶穿上防滑的鞋襪，以防止寶寶跌倒。

　　ａ．陽台：寶寶一旦學會行走，「到處亂走」是必然的情形，此時父母就必須特別留意寶寶走到陽台上。

沒有圍欄或欄杆在８５公分以下，欄杆間隔過大（超過１０公分以上），或者陽台上擺小凳子....等容易使寶寶誤爬上，而導致危險。

　　　ｂ．傢俱：傢俱的擺設應儘量避免妨礙寶寶學習行走，父母宜將所有具危險性的物品放置高處或移走，並且須留意所有傢俱中具有尖銳的，角以防寶寶去碰撞。

　　ｃ．門、窗：寶寶容易在開關門中發生夾傷，父母可使用門防夾軟墊來避免危險；至於窗戶方面，最怕寶寶走窗邊玩窗簾繩，如此容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險　 把握最佳的輔助時機　　整個嬰兒期寶寶的動作發展是否正常，關係著生理健康及日後的認知發展，如果寶寶動作發展受阻，不但會影響日後的學習，也會形成心理的障礙，所以父母應該時時注意寶寶每個階段的動作發展情形。

　　另外，寶寶每個動作的發展都代表著一層意義，如果能在最佳的時機給予適當輔助，對寶寶的動作發展將有事半功倍的成效。

＜文／BBH月亮+月餅媽咪分享＞ 全站熱搜 創作者介紹 雅（廣霆娘） ＊雅築＊ 雅（廣霆娘）發表在痞客邦留言(4)人氣() E-mail轉寄 全站分類：親子育兒個人分類：育兒好文此分類上一篇：改善長牙前厭奶的方法 此分類下一篇：你家寶寶會爬了沒？ 上一篇：呼籲：會坐後放下小床（廣廣從約一百公分高摔下） 下一篇：(7M)冒出兩顆牙＆會爬了 歷史上的今天 2011:美麗的力量：臺北國際花卉博覽會(上)～圓山公園、大佳河濱 ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 感動側寫(29)結髮一輩子－我們的故事(23)建築室內設計與裝潢(35)霆霆之家(6)廣廣之家(46)廣廣童軍樂&上學趣(20)親子空間(含餐廳&玩具圖書館)(16)國外旅遊(7)台灣離島遊(18)北台灣走透透(25)宜蘭幸福遊(18)花東與中南台灣遊(22)好孕,月子,母奶精選(12)快樂志工&勵志電影(23)雅書摘(含童書繪本)(20)特展＆趣味討論(16)似水年華(25)心情手扎(30)婚姻處方(6)育兒好文(32)幼兒教育(18)副食品(11)黃金寫手&節目錄影(29) 人氣指數 本日人氣： 累積人氣： 時光隧道 熱門排行榜 新鮮出爐 文章迴響 是誰來敲門 好文訂閱 文章精選 文章精選 2021十月(1) 2020九月(1) 2019十二月(1) 2019十月(1) 2019八月(1) 2018十月(1) 2018九月(2) 2017九月(1) 2017七月(1) 2017二月(1) 2016十月(2) 2016八月(1) 2016六月(1) 2016五月(1) 2016四月(1) 2016三月(1) 2016二月(2) 2015十二月(1) 2015十一月(2) 2015十月(1) 2015六月(1) 2015五月(1) 2015四月(1) 2015三月(1) 2014十二月(2) 2014十月(2) 2014九月(2) 2014八月(2) 2014七月(1) 2014六月(2) 2014五月(1) 2014四月(2) 2014三月(2) 2014二月(1) 2014一月(2) 2013十二月(2) 2013十一月(2) 2013十月(2) 2013九月(2) 2013八月(2) 2013七月(2) 2013六月(4) 2013五月(3) 2013四月(2) 2013三月(2) 2013二月(2) 2013一月(3) 2012十二月(4) 2012十一月(6) 2012十月(5) 2012九月(2) 2012八月(4) 2012七月(4) 2012六月(1) 2012五月(5) 2012四月(3) 2012三月(4) 2012二月(4) 2012一月(5) 2011十二月(4) 2011十一月(4) 2011十月(7) 2011九月(5) 2011八月(7) 2011七月(5) 2011六月(3) 2011五月(9) 2011四月(3) 2011三月(7) 2011二月(4) 2011一月(5) 2010十二月(2) 2010十一月(4) 2010十月(7) 2010九月(10) 2010八月(13) 2010七月(12) 2010六月(9) 2010五月(8) 2010四月(5) 2010三月(4) 2010二月(7) 2010一月(6) 2009十二月(6) 2009十一月(7) 2009十月(5) 2009九月(3) 2009八月(8) 2009七月(6) 2009六月(6) 2009五月(10) 2009四月(6) 2009三月(12) 2009二月(10) 2009一月(13) 2008十二月(23) 2008十一月(23) 2008十月(9) 2008九月(7) 2008八月(6) 2008七月(9) 2008六月(6) 2008五月(6) 2008四月(5) 2008三月(9) 2008二月(4) 2008一月(3) 2007十二月(4) 2007十一月(3) 2007十月(3) 2007九月(2) 2007八月(1) 所有文章列表 文章搜尋 月曆尋寶 « 五月2022 » 日 一 二 三 四 五 六 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31         QRCode 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗