膝蓋痛吃什麼？吃這些幫助緩解膝蓋發炎-Hello醫師
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維生素C（Vitamin C） · 熱帶水果，如木瓜、芭樂和鳳梨 · 柑橘類水果，如橘子 · 哈密瓜 · 草莓 · 奇異果 · 覆盆子 · 十字科花菜類，如花椰菜、綠花椰菜和羽衣甘藍 · 番茄 ...
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延伸文章資訊
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柑橘類水果、芭樂、奇異果、莓果類、木瓜、鳳梨、哈密瓜、番茄、藍莓、蘋果(皮洗淨帶皮吃)。 8、薑. 薑富含薑醇（gingerols），一種抑制環氧 ...
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