體操的由來- 體操運動 - Google Sites

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"體操"一詞源於古希臘語gymn'os,意為 "赤膊操練" 。

古希臘人把保健養生運動統稱為體操。

近代體操於十九世紀在歐洲首先興起,各種體操學派相繼而生。

"德國體操學派",以器械練習為主,當時就有單槓、木馬等器械,強調強身健體,增強力量。

"雅典學派",主要是運用人體解剖學和生理學的理論,編制多種練習,注重培養正確身體姿態,增強肌肉,以達到軍事、教育和醫療的作用。

"丹麥體操學派",則吸收以上兩家之長,強調練習動作的活潑、自然、協調、放鬆,要求富有彈性,較強節奏感和韻律性,以增



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