練桌球之路漫長又難找咖的問題? - Mobile01

建議先從團體班開始,學一兩期後,再上一對一的個人班!上個一年半至兩年,如果沒教練上課時有發球機練習會更好!然後可以嘗試加入球館或球會(一般是年費制,打球比較便宜), ... 首頁 運動 桌球 123 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 SongLin4756 558分 樓主 SongLin4756 個人積分：558分 文章編號：55141502 訊息 文章段落 練桌球之路漫長又難找咖的問題? 2015-03-3121:40 15324 0 收藏 回覆 分享 引言 連結 回報 推薦 只看樓主 列印 小弟40出頭才開始打不久有去上桌球課幾個月 雖然進步不少但愈學愈覺得自己還有很多問題 而且其實很難練因為動作技巧很細要靠感覺及固定姿勢…難啊 雖然很有興趣動力但是覺得漫漫長路 而且也不容易找到對打的人 請教大家都怎麼練的怎麼找到對打的人啊? 還是說改回去打我最在行的籃球??當個籃球老球皮?? 2015-03-3121:40 #1 0 引言 分享 allen866129 92分 2樓 allen866129 個人積分：92分 文章編號：55146666 訊息 桌球的要學好的確不容易,有教練帶入門是很重要的,從基本的正反手多球練習開始,先要能求穩定的對打練習,再來腳步的訓練,旋轉的判斷,才能再往更高階邁進! 建議先從團體班開始,學一兩期後,再上一對一的個人班!上個一年半至兩年,如果沒教練上課時有發球機練習會更好!然後可以嘗試加入球館或球會(一般是年費制,打球比較便宜),跟裡面的人嘗試play或參加積分賽,先從低績分得比賽開始慢慢累積經驗,久了會慢慢的進步的! 打桌球的好處是年紀大了還能繼續打,桌球場上6-70歲的球友還蠻多的,籃球場上相對就少見了! 要找球友可以搜尋FB桌球愛好者聯盟! 如果有興趣就不要放棄,慢慢的就能體會到桌球的樂趣! 2015-04-019:00 #2 1 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 allen866129 92分 3樓 allen866129 個人積分：92分 文章編號：55147540 訊息 補充一點,網路上有不少不錯的教學視頻,搜查關鍵字"唐建軍"或是"濕父"都是很好的教材! 2015-04-019:45 #3 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 SongLin4756 558分 樓主 SongLin4756 個人積分：558分 文章編號：55152477 訊息 allen866129wrote: 補充一點,網路上有...(恕刪) 感謝，最近正好在看唐建軍的影片很不錯!! 2015-04-0114:22 #4 0 引言 我要留言 連結 回報 只看樓主 列印 0/100 我要留言 pauljywu 5分 5樓 pauljywu 個人積分：5分 文章編號：55162170 訊息 感謝， 我現在也是在基礎動作的部分，之後的部分應該會參考您的意見 2015-04-021:18 #5 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 stephanie_0801 1168分 6樓 stephanie_0801 個人積分：1168分 文章編號：55432792 訊息 許多初學者最常犯的錯誤就是急於上桌，最後絕對手快過腳。

一旦一再的反覆錯誤，形成深根蒂固的神經肌肉控制模式，要改就更加困難了。

孰不知桌球最重要的就是:下盤下盤下盤(其實所有運動的訓練重點不也都是下盤嗎?)；腳步腳步腳步 下盤有了，在加上與上半身的連結，協調性，其餘的自然水到渠成。

2015-04-200:41 #6 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 davinss 12分 7樓 davinss 個人積分：12分 文章編號：55447124 訊息 找腳通常是去一些桌球的社團找，但是假如你很初學，對打不是很穩定， 那就真的很難找，桌球這運動對初學者不是很友善~ 假如你對桌球很有興趣，家裡又有空間， 可以買張桌子+發球機，自己在家練也滿有趣的~ 缺點就是只能練基本動作，較進階的發球機沒辦法那麼擬人的發出~ 2015-04-2021:43 #7 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 a8leo 37分 8樓 a8leo 個人積分：37分 文章編號：55508793 訊息 SongLin4756wrote: 小弟40出頭才開始...(恕刪) 看你想要到什麼程度，就得花多大的資源下去(金錢、精神、時間)。

在沒有環境資源或有認識高手朋友可以長期陪打進步，建議還是找教練學，不要找那種打身體健康的教練， 若經濟不是問題，去找正式經營的球館，把你的訴求說清楚，三年希望能練到一流桌球小學校隊選手的水準， 上班族，三年能練到一流桌球小學校隊水準，那真的是練的非常勤又有好教練帶。

這樣，球館也才會根據你的要求認真去安排去訓練，不然很多到後來都淪為打身體健康：練球動作嚇死人，上桌比賽笑死人。

成人靠自學沒進階球友幫忙，瓶頸和問題點難突破，要花非常多時間才能進步，特別是基本動作若不是正統教練教，一定會有部份問題，而影響到後來技術的瓶頸。

2015-04-2415:02 #8 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 a8leo 37分 9樓 a8leo 個人積分：37分 文章編號：55508874 訊息 stephanie_0801wrote: 許多初學者最常犯的...(恕刪) 這話是沒錯，但一樣看想要的是什麼？ 有的人想要正統練，想要動作漂亮，想要球質優異，想要步伐穩健。

但更多的人，特別是活動中心的叔叔伯伯姑姑阿姨們，根本也不求動作標準，甚至都自創武功招術，反正也有辦法欺負初學者不會打的。

不練基本功發力，還有辦法上得了桌，那也是一種厲害的境界。

2015-04-2415:07 #9 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 stephanie_0801 1168分 10樓 stephanie_0801 個人積分：1168分 文章編號：55509787 訊息 a8leowrote: 不練基本功發力，還有辦法上得了桌，那也是一種厲害的境界。

首先要先定義一下何謂厲害?厲不厲害是相對的不是絕對的。

或許有些人覺得很厲害(因為自己也不怎麼強)，但看在其他人眼裡可能只是一般般。

有阿，學老人打顆粒或許可以騙騙一些中下層次的，但遇到有點基礎的就..... 所以基本上若真有心要學，又沒基礎，那就花錢請教練吧。

若只是想打健康的，那就隨便啦..... 2015-04-2416:05 #10 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 常用 表情 動作 物品 短文字 長文字 123 首頁 運動 桌球 我要回覆 小惡魔新聞台 adidasadizero系列推出全新配色「SonicInk」迎戰臺北馬到來！ 【採訪】P+新北國王成軍記者會戴維斯、楊敬敏「雙王」首次合體亮相！ 小惡魔廣編特輯 MicrosoftTeams認證配件系列滿⾜⼯作與⽇常娛樂需求 霸氣守護你的家人與荷包！MioMiVue890D前後2K行車紀錄器 Aeonmotor首發Ai-2Gather三輪商務智慧電車，最安全電車就是它！ 日本富士通空調加熱除菌四季安心 小惡魔市集 （二手）美津濃Mizuno室內桌球運動鞋 （二手）JOOLA高級雙肩背袋(咖啡色） 關閉廣告 顯示廣告 為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

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