[受訓記事] Spinning® 培訓第一天 - Kayyeh - 痞客邦
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接下來‧講解了Spinning與發明者Johnny G的故事說明了Spinning的證照制度講解飛輪的調整、手把三個位置及五個基本動作 然後就開始了90分鐘的實際執行 ... Kayyeh 跳到主文 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Mar17Sat200709:55 [受訓記事]Spinning®培訓第一天 回想去年的二月份曾經想過要訓Spinning但當時才訓Balance不到半年（連一堂自己的課都沒有）Hi-Lo也還沒有教過...＝ ＝想想還
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在Johnny G的Spinning訓練中，最高等級到三級三星教練據我所知，全台灣有三個，Rex, ... 一下各證照的取得方法收錄在精華區裡: 或是請G大帥哥把您的rpm證照取得心路 ...
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