修行，在日常生活中| 菩提心

所謂「佛法生活化」或「生活佛法化」，應該怎麼做呢？繼程法師在《禪門過關》一書中提到，我們要把佛法注入到生活裡面，提昇生活品質；在日常生活中也要懂得應用所修過的禪觀方法來觀照，就是要把工夫跟生活連貫起來。

例如腿痛的時候，去觀腿痛是觸，不是苦，是一種方法；平常生活緊張時數一下呼吸，紓解一下生活的壓力。

■ 釋繼程平常心是道 有些人說要把佛法生活化，要把佛法應用到生活裡面去，實際上，這有兩個不同的層次。

一個層次是把佛法世俗化或淺化，把「世間悉檀」的方便看成是深入或究竟的佛法，或光說不練，因此學佛前和後的生活沒適